英國一名曾六度患癌的倖存男子 Jonathan Acott，並沒有被病魔擊倒，多年來以過人的意志及無比勇氣克服人生每一個難關，癌症對他造成的創傷和隨後的艱難康復過程中，Acott 改變了他的生活，成為一名勵志演講家、人生教練和熱衷追逐史詩式目標的跑手，早前他於冰雪和寒風中完成南極馬拉松，正式完成跑遍七大洲馬拉松壯舉。
圖 / jonathanacott.com
| 我跑故我在 |
48 歲的 Acott 癌症之旅始於 20 年前。 2004 年被診斷出罹患睪丸癌。他的第一次復發發生在 2007 年，當時醫生在他的胸部發現了一個腫瘤。 2013 年和 2016 年，他的病情再次復發，並連續接受了腹膜後淋巴結清除術，這是一種切除腹部後部淋巴結的手術。 2017 年，他被診斷出罹患腸癌。第二年，醫生發現他的病情再次復發。 2018 年，他的最後一次手術涉及切除腎臟和脾臟。手術過程中脾臟破裂，需要在術後化療的基礎上進行緊急輸血。
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在 14 年的時間裡，Acott 經歷了多輪化療（他估計總共約七個月）和六次手術，這讓他的身體充滿了終生的副作用，包括永久性神經損傷和聽力損失。這段經歷也對他的心理健康造成了嚴重影響。在他人生最低谷時，Acott 曾經產生過自殺念頭。及後猶幸得到精神科醫生協助下改變了他的人生觀。「生活對每個人都是不公平的。這恰好就是這樣，我可以做兩件事。我可以坐在那裡沉溺於生活是多麼悲慘，或者我可以接受生活是艱難、艱苦和充滿挑戰的，而你可以充分利用它。」
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2018 年以來，Acott 的癌症已經痊癒。上一次病發後，醫生鼓勵他在康復過程中開始行走。由於在治療期間無法工作，他也失去了工作。散步不僅給了他處理情緒的時間，也給了他一些努力的方向。幾個月後，Acott 決定透過跑步來提高效率。 「因為如果我在移動，我就沒有死！如果我每天走得更遠，我就會變得更健康。」
| 我全力去走 凌晨白晝 人從後 跑出優秀 |
由於 Acott 的免疫力始終不及常人，他的身體現在需要更長的時間才能康復，所以他每隔一天才訓練一次。大部分時間也與腳部疤痕和神經病變、以及其他疾病所帶來的疼痛作鬥爭，大部分時間都需要以保守的速度跑步。「我的身體已經經歷了很多，但它仍然有能力做很多事情。」
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2019 年秋天，也就是他最後一次手術後 15 個月，Acott 參加了柏林馬拉松比賽以慶祝他的復出。以 4:58:38 的成績完成了他的第一個全馬。不久之後，他就開始進行完成七大洲馬拉松的挑戰。「我選擇充分利用自己的時間，因為我不知道自己還有多少時間，這是你生活方式的選擇。你可以生活在恐懼中，而我總是感到害怕，或者我可以樂觀地生活，我將盡可能過上最好的生活。」2020 年，他馬拉喀什馬拉松非洲賽段以 4:45:48 完賽。 當新冠疫情限制解除後，他於 2022 年以 5:15:28 完成了美洲奧斯汀馬拉松。同年，他在庫拉索島馬拉松比賽中克服洪水，以 5:09:16 完成了南美洲部分的比賽。2023 年杜拜馬拉松賽上，他沿著沙漠公路完成了亞洲賽段，成績為 5:15:33。去年秋天，他在澳洲珀斯馬拉松賽上以 5 :01:40 秒的成績完賽。
| Live Like You Were Dyin |
Acott 的七大洲馬拉松之旅，只剩下南極，在這次馬拉松的最後一英里，他重複播放了 Tim McGraw 的歌曲〈Live Like You Were Dyin〉，對於這位六次癌症倖存者在接近完成七大洲跑馬拉松的跑者來說，無疑這是點題之極。比賽還剩 500 碼時，他沿著山坡跑向俄羅斯研究站旁邊一個帶有計時器的小帳篷，最終到達終點線區域，一群志工和其他參賽者為他加油。Acott 的雙腿因下坡而酸痛，他花了一些時間讓自己平靜下來，然後才跨過終點線，完成了五年前似乎難以想像的挑戰，時間為 5:38:16。「攝影師在那裡，他們說，『舉起雙臂！』但我不想舉起雙臂。這不是我想要的慶祝方式，那一刻我需要停下來。還會有其他的山，但現在我只想停下來。」
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回顧這次經歷，阿科特想起了上次手術後外科醫師的警告。醫生告訴他，他將無法完成癌症前的體能壯舉。完成全球馬拉松挑戰賽不到兩個月後，他已經在為下一個目標進行訓練，在馬拉松比賽中 Sub4。「不要讓任何人告訴你你的能力，這由你來決定。找到你最好的樣子，然後實現它。」
由 2020 年開始，Acott 除了擔任商務中心賓客體驗主管的全職工作之外，還在世界各地從事勵志演講。
