我們經常說「一日一蘋果、醫生遠離我！」假如，每日跑一場馬拉松，除了不能讓醫生遠離我之餘，還很大機會讓你住醫院。來自英國的 Russell Cook，在 4 月底開始，計劃於 240 日內，於不休息一天的情況下徒步穿越 16 個國家，跑遍整個非洲大陸，從南非最南端的的厄加勒斯角到突尼斯的北部海岸， 超過 15,000 公里的距離。

圖 / IG@hardestgeezer

在英國老家被稱為 「Hardest Geezer」的 Russell 21 歲時開始了他的健身之旅並開始跑步，更喜歡挑戰嚴苛的路段及個人耐力，以彌補個人自信不足。2019年，他曾嘗試從亞洲跑到倫敦，66 天跑了 71 場馬拉松，2020 年他更瘋狂地拖著一部重量達 730kg 的鈴木汽車跑了近 9 個多小時，成功打破了世界紀錄。

圖 / IG@hardestgeezer

這次他穿越非洲的旅程既是為了創造紀錄，同時也是為慈善公益出力。他計劃將一半收益捐給 The Running Charity，幫助無家可歸的人，另一半捐給 WaterAid，該組織為世界各地有需要的國家提供清潔用水和衛生設施。

圖 / IG@hardestgeezer

按照 Russell 的計劃，他將會跑遍南非、納米比亞、安哥拉、剛果民主共和國、剛果共和國、喀麥隆、尼日利亞、貝寧、多哥、加納、象牙海岸、幾內亞、塞內加爾、毛里塔尼亞、 阿爾及利亞等多個國家，並於突尼斯完成。這意味著他將要在雨季要面對剛果熱帶雨林，還要穿越約 4,000 英里的撒哈拉沙漠。 同時要面對部分非洲國家出現的內亂和地緣政治問題。 但 Russell 亦不是孤身上路。 他有兩個朋友開著麵包車陪同他拍攝這段經歷，並在他需要時提供支持。

資料來源：Runner's World