大家準備好馬拉松一切裝備了嗎？跑半馬或全馬的朋友，要留意翻預防抽筋的秘訣。法國運動營養品牌 OVERSTIM.s 前年開始進入香港便得到很多越野跑手的喜愛，在越野跑圈子引起有很多關注，原因是其能量啫喱已經廣受在法國及歐洲各地的運動員歡迎，但凡大小賽事均見其蹤影。
OVERSTIM.s 五種款式各有不同的功能，切合耐力運動的需要；而且包裝亦與別不同，像旅行牙膏一樣。這種包裝方便打開之外，就算只飲用部份也可以重新蓋上，包装亦有效保持啫喱的新鲜度，而且是不含麩質和乳糖的，不含添加色，也特別容易吸收而避免食過多導致胃部不適，液體啫喱上力也特別快。
綠色 Antioxydant - 減少抽筋機會
今次特別為大家推介的是綠色包裝的抗氧化能量液體啫喱，成分包括碳水化合能量，有助維持持久性運動， 維他命B集保持新陳代謝正常， 維他命E提供抗氧化，鋅、鈣質和鎂，保持肌肉正常運行。怕抽筋就靠佢啦！
灰色 Energix - 減低疲倦
除了抗氧化能量液體啫喱之外，其餘三種能量液體啫喱亦各自有所長，例如：灰色的 Energix 液體啫喱，含豐富維他命 B6 和 C ，減低疲倦，適合長課，其麥芽糊精、 葡萄糖漿及果糖，能保證你的體能達到最佳效果。
黃色 Coup de fouet - 提供額外體力
Coup de Fouet (鞭策) 能量液體啫喱，含豐富碳水化合物、維他命和鈉，當要上斜5分鐘前食一支，即時幫你提供強度力量。
紅色 Red Tonic - 醒神之選一
最後是紅色的 Red Tonic 紅補飛快水劑能量啫喱，含 21mg 的咖啡因，對維持極強體力、保持速度節奏或防止頭暈超級有效，大家沖線前5公里食一支，馬上 feel 到效果，見人過人。 一般來說，每支能量啫喱可維持45分鐘，也要是乎當時的運動強度。
黑色 Cafein Gel - 醒神之選二
如果喜歡咖啡因或咖啡的朋友，可以考慮 OVERSTIM.s Cafein Gel 咖啡因能量啫喱（黑色包裝），縱使咖啡因能量啫喱不是液體啫喱，其上力速度也不遜於其他能量啫喱，而且，它的咖啡因是由天然植物瓜拉拿和咖啡提煉，一支相等於一杯黑咖啡的咖啡因，既天然、又足料。
想在賽事當天有良好成績，除了日常訓練、作息要定時外，在比賽途中的能量補給亦是成敗關鍵，確保能令比賽表現如虎添翼。
(來源 : 大會 2017 年場刊)OVERSTIM.s 針對全馬賽事有以下建議使用方法：
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半馬 開賽前5分鐘 - 綠色 10公里 - 灰色 15公里 - 黃色 |
全馬 開賽前5分鐘 - 綠色 10公里水站（昂船洲大橋）- 灰色 20公里水站（長青隧道）- 灰色 30公里水站（西九龍隧道前） - 黃色 38~40公里水站前（軒尼詩道） - 紅色 / 黑色 |
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