小編的 GPS 運動手錶(連心跳帶)已用了很長時間，但一向不愛戴上心跳帶，因為無論如何調校帶子的鬆緊，總感覺不太自在。去年起光學心率技術開始普及，不少品牌也推出了使用光學心率技術的運動手錶，令小編開始留意，因為亦是時候換錶了。早前收到 Polar 最新的智能運動心率手錶 M600，之前已對此錶十分期待，正在想一隻由專業運動手錶研發的智能手錶，會與市面上由智能手錶新晉品牌推出的運動手錶會有什麼分別呢？
彈指之間，就可以馬上起步
（圖片來源：艾頓）
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Polar M600 的賣點
1. 智能功能無限擴充。M600 是 Polar 第一隻運動心率手錶揉合了 Android Wear 技術。即係只要在手機上安裝了 Android Wear（不論 Android 手機或 iPhone），全面對應 Google 在手機的功能，包括來電、eＭail、行事曆及各種提示功能，也會在手錶畫面顯示。還有很多軟件公司推出了 Android Wear 用的軟件，皆可用在 Polar M600 上。
多軟件公司推出了 Android Wear 用的軟件，智能功能無限擴充
（圖片來源：艾頓）
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2. Polar 在光學心率監察的領域是後起之秀。不過 Polar 既然是心率監察裝置的名廠，由強大的技術團隊研發的 M600，試用後的感覺卻是後發先至。光學心率測量系統連 6 盞 LED 燈－這個規格令 M600 光學心率監測的表現十分準確，反應十分之快。
錶底 6 盞 LED 燈圍著心率感應器，比一段光學心率感應器所見的 2 至 3 盞多
（圖片來源：艾頓）
3. Polar M600 採用 GPS 與 Glonass 雙衛星定位系統，GPS 極速精確的，更可測量高度。
4. 全天候 24 小時活動追蹤
5. 電池壽命，是很多智能手錶的死穴。 M600的電池壽命卻算是十分耐用，充滿電之後，手錶模式 2 日、8小時訓練時數 (Android 手機)；手錶模式 1 日、8 小時訓練時數 (iPhone 手機)。作為 Smartwatch，能夠用足 24 小時是很方便的。
6. 游泳時可佩戴；可深潛 10 米水底；達 IPX8 級別
7. 錶面採用第三代的康寧 Gorilla 玻璃，不容易刮花之餘，觸摸操作時亦十分準確。就算手濕都沒有影響。
8. 手錶有 4GB 記憶容量，可以安裝不少軟件，或者儲存很多 MP3。
9. 可以用 WiFi 及 Bluetooth 連線，運動記錄馬上可以自動透過手機 upload 至 Polar Flow 或其他支援 Android Wear 的運動記錄軟件。
10. 登入 https://flow.polar.com/ 從網站揀選訓練計劃後，可以下載至 M600。M600 會提醒用家要依計劃訓練。
開箱後的第一感覺
當第一次拿上手把玩時，感覺很輕盈，一點也不重。出廠時的電量不多，所以馬上拿它去充電，前後也是用了兩個多小時便把電池充滿。矽膠錶帶很柔軟，帶上手很舒服，亦不易走位。可以從錶帶下方取出手錶便能更換錶帶。錶底 6 盞 LED 燈圍著心率感應器，比一段光學心率感應器所見的 2 至 3 盞多，相信 M600 光學心率監察的表現會十分好。
使用前的準備
手錶有兩個實體鍵，先按下手錶左側的開關鍵。用戶可以在手機上預先開啟藍牙按著手機的指示，指示很清晰，最貼心是有中文(香港)的選擇，十分親切。只要一步步的進行設定，就可以了。初次設定最重要的步驟是在手機上安裝 Android Wear，以及將 M600 與 Android Wear 配對好。
第一次訓練前
手錶內置了 Polar 訓練程式，如果用家想利用它記錄訓練，
1. 要先到 https://flow.polar.com/ 登記帳號；
2. 並在手機上安裝 Polar Flow 的程式；
3. 在手機 Polar Flow 程式登入帳號；
當第一次按下手錶程式選單上的 Polar，請按步驟進行初次設定。手機 Polar Flow 與手錶Polar程式會互相同步設定。當設定成，便可以開始了。
手機 Polar Flow 與手錶Polar程式正在互相同步設定
（圖片來源：艾頓）
開始訓練
按下手錶下方的按鍵，選擇你想進行的練習，再向左滑一下便開始。當要暫停記錄或者完成訓練，在屏幕向右滑一下，便出現暫停或完成的標誌。要暫停便按一下，要完成便再按著完成標誌三秒即可。操作簡單易明，十分 user friendly。小編試過，左手戴 Ｍ600，右手戴上另一隻運動手錶配合心跳帶，兩者的心率監測表現幾乎接近。只有在突然加速時，Ｍ600 的心率數字比心跳帶的讀數稍慢一秒，但大致上比市場上其他同價位的光學心率的運動手錶好太多了。如果下載了訓練 programe，完成訓練後，程式更會初步評估那次訓練效果，小編試過 hea 做被手錶批評，好似多了一位教練一樣。
完成訓練後，程式更會初步評估那次訓練效果，好似多了一位教練一樣。
（圖片來源：艾頓）
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完成訓練後，只要手機開啟了 Polar Flow，手錶的記錄會自 upload 上 https://flow.polar.com/。
以跑步為例，會顯示路線、速度、心率區間、高度等有用數據
（圖片來源：艾頓）
聽音樂
很多人喜愛用手機記錄跑步或者其他訓練，就是因為可以邊跑邊聽歌，而家 M600 都可以，只要與 Android 手機配對好，並安裝上 Google Play Music，就可以輕鬆聽歌，不用再帶上那大大部的手機，馬上瀟灑上路。
1. 先在手錶的藍牙功能配對好藍牙耳機
2. 再在手錶上安裝 Google Play Music，Google Play Music 會自己尋找手機內的音樂。
3. 在手錶按下 Google Play Music，便可以選擇在手錶或透過手機聽音樂
4. 首次選擇在手錶播音樂，音樂會下載至手錶內
小結
M600 可以 24/7 監測身體狀況，可以防水，電量又夠長氣，光學心率監測準確，GPS 又快又準。初階跑手可以下載 Polar 的訓練計劃，就算是進階跑者，當他每次訓練都掌握了心率數據，便更易評估訓練效果，以便編排訓練。平時可以收到手機的訊息，又可以聽下歌，M600 應該幾時都戴在手上。它功能齊全，當要練習時，不用又手機又錶又心跳帶，想練便隨時練，很瀟灑吧。不能不提，不少人只著重電子產品的硬件規格，往往忽略了軟件設計，放在運動手錶上，那就是操作易用與否。M600 的軟件設計實在太好，開箱時我在沒有詳細閱讀使用手冊亦可以掌握基本操作，十分易上手。
