三個小貼士 掌握上斜跑

類別：跑步訓練
由 Freebird 建立於 2017/07/21
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對於初學者來說，上落斜的難度大大提升，阻力奇大無比；其實上斜跑有幾個小貼士，看完之後，也許會漸漸不排斥上坡的恐懼囉！

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