運動筆記HK

跑手在進行鍛鍊期間，或許有機會遇到不少問題，例如運動增添受傷機會、肌腱繃緊等等。 教練 Steven Sir 是資深長跑教練, 持有多項教練資格，包括美國一級田徑教練，Pose Method Technique Specialist，Movement Assessment and Analysis、Certifi

發表日期：2023/01/31

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今年香港四大山徑超級挑戰賽 ( HK4TUC ) 於年三十晚 ( 1月21日 ) 舉行。賽事由晚上 6 時 15 分起步，即是由之前的三日兩夜變成三夜兩日，令補給及交通難度大增。最後，長時間居於第二名的日本跑手井原知一 ( Tomokazu Ihara )

發表日期：2023/01/28

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第 25 屆渣打香港馬拉松將於明年 2 月舉行，今日 MIRROR 成員呂爵安（Edan），聯同本地情侶跑手黃啟樂（Eric）及羅映潮（Virginia）一同為活動拍攝宣傳片，鼓勵跑手突破自我界限。25 歲的 Edan 表示，很高興成為第 25 屆渣馬宣傳大

發表日期：2022/12/09

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香港跑手紀嘉文於 11 月 6 日 (上周日) 參加紐約馬拉松，衝線時間 2:41:42 排名 128 。今次紐約馬是紀 sir 的六大馬拉松旅程的最後一站，最終順利完成獲得「Donut」六星獎牌。去年紐約馬參加人數只得 3 萬人，而今年約有 5 萬

發表日期：2022/11/07

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2022 年 10 月 13 日，渣打馬拉松宣佈 2023 年 2 月 12 日（星期日）舉辨，參賽名額暫定為 2 萬 5 千人。雖然參賽名額相比起上年 2021 年有所增加，但仍未到疫情前 7 萬人的名額。民政事務局體育專員楊德強表示若疫情一路向好，將

發表日期：2022/10/14

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雖然 2022 年 渣打馬拉松未能如期舉行，但現在已確定明年的舉辨日期！2022 年 10 月 13 日，渣打馬拉松社交媒體表示，第 25 屆渣打香港馬拉松正式獲批准於明年 2023 年 2 月 12 日(星期日)舉辦，參賽名額暫定為 25,000 。大會特別

發表日期：2022/10/13

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香港越野跑步總會 ( Trail Runners Association of Hong Kong, TRAHK ) 昨天（6日）連同 24 間籌辦越野跑賽事的有關組織機構發出聯署，向醫務衞生局局長盧寵茂發公開信，要求儘快與衞生局會面，希望當局能取消對於越野跑賽事的嚴格防

發表日期：2022/10/07

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運動 KOL 林芊妤 Coffee 與家人星期二 ( 10 月 4 日 ) 於重陽節掃墓，當日穿著運動上衣及瑜伽褲上山，其間拍照紀錄及分享兒子首次拜山的經歷，照片亦顯示出 Coffee 的運動衣著，豈料惹來網民批評，引發爭議。近年瑜伽褲愈來愈

發表日期：2022/10/06

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專業運動品牌 Under Armour  一直致力鼓勵運動愛好者持續鍛鍊並突破自我，承襲品牌精神「The Only Way Is Through」， 將於 9 月 24 日舉辦「TEST YOUR LIMITS FITNESS CHALLENGE」，招募所有追求更強的運動愛好者參加。是次挑戰賽由專業教練設

發表日期：2022/08/25

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