執筆之時，各位已獲《倫敦馬拉松2024》參賽資格的跑手，都已經準備啟程前赴倫敦，為4月21日的大賽作好準備。與此同時，下一屆《倫敦馬拉松2025》的比賽日亦已正式公佈，將於2025年4月27日舉行，是屆迎來賽事舉行第45屆，別具紀念價值。
《倫敦馬拉松》一直於每年4月的第3個星期日舉行（除了2020-2022年賽事因疫情關係，移師至十月份舉行），2025年4月的第3個星期日（4月20日），適逢是復活節正日，翌日（4月21日）又是第129屆《波士頓馬拉松》的比賽日，故此大會才將2025年的比賽日順延至4月27日（第四個星期日）舉行。
今年（2024年）的賽事更打破一項世界紀錄，是目前最多跑手報名抽籤的馬拉松賽事（共578,374名跑手報名）（來源：健力士世界紀錄大全官網 https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/747186-most-ballot-entries-for-a-marathon-event），所以中籤率極低，可能不足1-4%。根據官方資料，透過抽籤而成功擠身倫馬一席的機會實在相當渺茫，倫馬參賽者當中有三分之二是透過慈善名額參加，連續多年成為世界最大型的單一籌款活動（已獲健力士世界紀錄大全確認），是《世界馬拉松大滿貫》（俗稱六大馬）中最具慈善味道的一個賽事。
如果跑手真係想碰運氣，就要留意：2025年的賽事，抽籤名額的報名日期為2024年4月20日至26日。與此同時，慈善名額亦都接受報名，不過請注意：切勿在大會官網報名，而是要自己尋找大會認可的慈善機構（機構列表在官網 https://www.tcslondonmarathon.com/enter/how-to-enter/charities-with-places ），然後聯絡您所選擇的機構「叩門」，願意為機構籌募經費（一般至少2000英鎊），但又未必一定可以取到名額，因為要讓機構認同你以「慈善位」報名的原因。這就看您如何寫得一篇好的文章去感動該機構了！另外，即使您打算以慈善位報名或已獲慈善機構接納，您仍可以參加公開抽籤，如果中了籤，就可以將原有的慈善位釋出，給予其他打算以慈善位報名的跑手。
《倫敦馬拉松2025》的報名費為：
* 英國本地跑手：69.99英鎊（如決定捐出報名費，則可有第二次抽籤機會，報名費可降低至49.99英鎊）
* 國外跑手：120英鎊，另加26鎊碳排放附加費
在此謹祝各位報名抽籤的跑手，獲得抽中賽事資格！2025年4月27日見！
世界田徑協會 (World Athletics, WA) 將於2023年9月30日至10月1日，於拉脫維亞 (Lativa) 首都里加 (Riga)，舉行首屆《世界路跑錦標賽》 (World Athletics Road Running Championships)，更是首個開放予公眾人士參加的世界田徑協會賽事。
此賽事前身為《世界半程馬拉松錦標賽》(IAAF World Half Marathon Championships)，首屆於1983年舉行，一直以來均只容許精英跑手，以國家或地區名義參加（類似《世界田徑錦標賽》的參加安排）。對上一屆成功舉辦的賽事為2020波蘭Gdynia舉行的一屆，有來自54個國家的227名精英跑手參加。
世界田徑協會於2022年初決定，將原有的《世界半程馬拉松錦標賽》，升格為全新的國際性路跑賽事《世界路跑錦標賽》》 (World Athletics Road Running Championships)，原於2022年11月原訂於中國揚州舉行的一屆《世界半程馬拉松錦標賽》，為最後一屆舉行，可惜該賽事因新冠疫情，最終於2022年7月決定取消。世界田徑理事會因而決定，將2027年3月舉行的後繼賽事《世界路跑錦標賽》的主辦權授予揚州。
首屆《世界路跑錦標賽》於2023年9月30日至10月1日於拉脫維亞 (Lativa) 首都里加 (Riga) 舉行。與《世界半程馬拉松錦標賽》不同，除了原有的半程馬拉松外，並增加了5公里及1英哩項目。最大的改變，就是這個《世界路跑錦標賽》，不單是為精英跑手，而是開放予所有公眾跑手參與！
賽道
半馬拉松及5公里的起點位於 Daugava 道加瓦河堤岸的石橋 Akmens Tilts，終點位於起點北面的堤岸；1英里的起點位於Kalpaka bulvāris（位於拉脫維亞藝術學院對出），以順時針繞經公園後，以自由紀念碑 Brīvības Piemineklis （紀念1918-1920年於獨立戰爭中犧牲的拉脫維亞英雄）為終點。
半馬拉松賽道（來源：大會官網）
5公里賽賽道（來源：大會官網）
1英里賽賽道（來源：大會官網）
賽事舉行時間（全為當地時間）
9月30日
10:00 1英哩（大眾組）
12:10 1英哩（女子精英組）
12:20 1英哩（男子精英組）
12:45 5公里（女子精英組）
13:10 5公里（男子精英組及大眾組）
10月1日
11:05 半馬拉松（女子精英組）
11:35 半馬拉松（男子精英組及大眾組）
首天比賽為1英哩及5公里賽事，次天則為半馬拉松賽事，讓不同項目的參加者及現場觀眾，都可以在賽道沿途為跑手打氣。
報名費
賽事即日接受報名，先到先得，名額有限，額滿即止。由執筆日子現時至7月1日前，半馬、5公里及1英哩的報名費分別為59歐元、29歐元及19歐元。
對香港跑手來說，外地的半馬拉松或以下距離賽事，可能未及全馬賽事吸引，但始終今次賽事是由世界田徑協會主辦的首個公眾賽事，精英跑手和業餘跑手更可以同場競技，如果想出戰這個錦標賽，就要快快行動了！
大會官網：
https://worldathletics.org/competitions/world-athletics-road-running-championships/riga23
註：香港目前未有直航航班往返拉脫維亞里加，若要前往，需於歐洲其他城市轉機，如芬蘭赫爾辛基 Helsinki 或德國 Frankfurt / Munich 均可。
UTMB (Ultra Trail Mont Blanc) 可說是全球越野跑愛好者的「武林大會」，每一個越野跑跑手，均以能夠參與每年8月於法國Chamonix舉行的UTMB（現稱 UTMB® World Series Finals，環白朗峰超級越野跑世界巡迴賽總決賽）為榮。
UTMB於日前公佈，2023年UTMB® World Series Finals將於2022年6月14日開始接受登記。有異於過往的報名安排，2023年的UTMB® World Series Finals賽事，公開報名完全以Running Stones及UTMB® Index作為報名抽籤資格，取代ITRA Point的制度。由2023年UTMB® World Series Finals賽事起，跑手將不能採用ITRA Points作參加抽籤的資格。(UTMB points are no longer used to qualify for the UTMB® races for 2023 onwards)
（來源：https://utmbmontblanc.com/en/page/17/mon-statut-pour-2023.html）
UTMB World Series的誕生
2021年5月6日，UTMB集團與三項鐵人的營運公司Ironman結盟後，於2022年推出全新的UTMB World Series系列賽，以每年8月於法國Chamonix舉辦的UTMB World Series Final為年度總決賽。UTMB World Series將包括以下四個級別的賽事：
UTMB World Series Final唯一參賽途徑：Running Stones
UTMB World Series於2022年推出後，由2023年起，參加UTMB世界系列賽總決賽 (UTMB World Series Finals)，跑手必須：
擁有愈多Running Stones，抽中的機會就會愈大，例如跑手若有9粒Running Stones，抽籤中籤的機會是擁有3粒Running Stones跑手的3倍。
下表列出UTMB World Series賽事 (Events / Major) 完賽者可獲的Running Stones數目。
只要跑手在是年UTMB® World Series Finals賽事中籤，擁有的Running Stones就會全部消失；否則Running Stones仍會保留並可用作之後年度之報名抽籤。Running Stones不設有效期限，但必須在抽籤年度前兩年內至少保留一粒Running Stone。
UTMB® Index
UTMB® Index分為20K, 50K, 100K, 100M四個類別，只要跑手完成某一類別賽程的賽事並獲UTMB認可 (UTMB Qualifier)，過去36個月前參加的所有同一類別賽事，便會用來計算跑手於個別類別的UTMB® Index，並會有一個General UTMB® Index，由所有參加的賽事類別的結果計算。跑手可以登入UTMB官網以查閱自己的UTMB® Index，並且知道是否符合資格報名2023年UTMB® World Series Finals賽事。
由2023年的UTMB® World Series Finals賽事起，除了上述提及的Running Stones外，亦需符合以下UTMB® Index要求：
* 參加OCC項目，必須在20K, 50K, 100K或100M任何一個級別取得UTMB® Index。
* 參加CCC項目，必須在50K, 100K或100M任何一個級別取得UTMB® Index。
* 參加UTMB項目，必須在100K或100M任何一個級別取得UTMB® Index。
請注意，UTMB Qualifier賽事完賽者會取得UTMB® INDEX，但不會取得Running Stones。
精英跑手的特別安排
UTMB® World Series Finals賽事會有預留名額予賽事舉行之前15個月內符合以下資格的精英跑手：
為方便跑手安排參加賽事及休整，如果在UTMB® World Series Finals舉行前三個月內的Event或Major賽事取得UTMB® World Series Finals晉級資格，跑手可以選擇於是年或下一年度參加UTMB® World Series Finals。
對跑手及香港越野跑賽事的影響
UTMB今次更改一般跑手報名抽籤的資格，對跑手最大的影響，就是必須至少參加一場UTMB World Series賽事以取得Running Stones（並同時取得UTMB® Index）；單單參加本地的UTMB認可越野跑賽事（在新制下，這些賽事必須先成為UTMB Qualifiers，而且只能取得UTMB® Index）是不足夠的。因此，實際上變相提高取得UTMB® World Series Finals 總決賽入場券的門檻。
對香港跑手來說，前述的TransLantau（飛越大嶼）成為本地目前唯一取得UTMB® World Series Finals 總決賽的抽籤機會，勢必令該賽事報名更加搶手。今年成功報名TransLantau並成功完賽的跑手，將是UTMB於2023年報名新制下的首批「幸運兒」。今年的賽事自4月15日接受報名後不足48小時，50公里賽事名額已告爆滿；25公里賽事於5月底爆滿；截稿時只剩100及140公里項目仍有少量名額。
UTMB規定參加的賽事必須要成為UTMB Qualifiers，跑手才能取得UTMB® Index，更加會令本地的越野跑賽事出現「大洗牌」，若果某些越野跑賽事未能獲UTMB Qualifiers認證，勢必影響報名人數及認受性，有機會被淘汰，出現「汰弱留強」現象。
報名UTMB World Series Final 2023的方法
因應UTMB World Series的誕生及UTMB World Series Final 2023的新報名安排，2023年UTMB World Series Final的預報名會提前於2022年6月14日開始，至同年12月31日結束。
跑手需於UTMB官網 (https://utmb.world) 登記個人帳戶 (MyUTMB)，作UTMB World Series所有賽事的報名之用。登入 MyUTMB後，可於網址 https://utmb.world/my-utmb/my-dashboard 查看目前擁有的Running Stones 及UTMB Index，前者只有完成 UTMB World Series任何一場賽事（包括Event或Major級別）才會顯示其數目。同時，已報名及完成的UTMB World Series賽事也會在此頁顯示。
跑手個人主頁的Dashboard，同時會顯示是否符合資格報名UTMB World Series Final 2023的任何一項賽事（包括UTMB、CCC及OCC）。
請注意，目前並非所有UTMB World Series 成員賽事均連接MyUTMB系統。系統會逐步將2022年起各UTMB World Series 成員賽事加入系統中。
UTMB Dashboard主頁
按入UTMB Index連結後，便會顯示跑手於20K、50K、100K及100M所得的UTMB Index，及列出該Index的有效期（於任何一場「UTMB世界系列賽大滿貫賽」／「資格賽」／「預選賽」完成後取得，有效期為每場認可賽事舉行起計24個月）。
個人UTMB Index顯示
根據UTMB World Series Event官網的資料顯示，UTMB World Series Final 2023三項主要賽事 (UTMB, CCC, OCC) 的舉行日期暫定如下：
UTMB World Series Final 2023 (UTMB, CCC, OCC) 的舉行日期已經公佈
各位想報名UTMB World Series Final 2023各項賽事的跑手，請留意上述提及的全新報名安排，並祝各位能夠順利完成報名要求及獲抽中，參與這個山界「武林大會」！
UTMB官網：https://utmb.world
2022年UTMB World Series的賽事列表：https://utmb.world/utmb-world-series-events
UTMB Qualifier認可賽事名單：https://utmb.world/utmb-world-series/series-events/qualifiers
筆者自喜愛長跑以來，至今只有一次出外地比賽的經驗，就是2016年的《台北國道馬拉松》，當時參加了10公里賽，而且當時並非預計參加的賽事內，是在2015年11月，當筆者和內子定好台北旅行日期後，才知道到台第二天就有這個賽事（賽事於3月20日舉行），於是臨時決定報名，並託了跑班的副教練唐Sir（當時他身在台灣花蓮準備出戰全馬）代付報名費。最後終於得償所願，於2016年3月在台北完成首個海外賽事。
唐Sir多年來喜歡赴海外參加全馬賽事，無論台灣、內地或海外都有（執筆之時，他剛完成《上海國際馬拉松2017》）。記得他去年（2016年）先後完成柏林馬拉松及廣州馬拉松，尤其當他在跑班分享在廣州比賽的經歷，對其留下深刻印象，令筆者十分興奮，心想希望2017年可以親赴廣州出戰《廣州馬拉松》，哪怕只是半馬也已經心滿意足（註：賽後大會公佈2017年《廣州馬拉松》賽事只設全馬及半馬）。
不久，筆者有機會閱讀「蝦叔」的作品「【蝦叔周報】從百米少女陣說起 - 2016廣州馬拉松後記」，分享這次廣州馬拉松的經歷，才知道這個賽事舉辦得十分出色，更獲內地及國際體壇重視。2016年廣馬賽事首獲國際田聯 (IAAF) 銅級認證，2017年賽事更升格銀級認證，同時更首度成為《中國馬拉松大滿貫2017-2018》的系列賽事之一，與北京、重慶、武漢三個馬拉松成為創始成員。
就是這些原因，筆者最終加入出戰廣馬的行列。因能力所限，所以只報了半馬賽事，但已經可以踏步這個賽事的精華路段，獵德大橋、珠江河畔的景色，將伴著筆者的每個腳步。
今年（2017年）廣州馬拉松將於12月10日舉行。筆者有幸首度出戰這個內地頂級的路跑賽事，實在要多謝蝦叔和唐Sir的鼓勵！這次更是筆者5年來再次踏足廣州，期望用腳步好好探索這個城市！
12月10日，廣州，不見不散！
2017年廣州馬拉松重要改動
2017廣州馬拉松賽事資料
2017廣州馬拉松賽道
全馬：天河體育中心南廣場（起點）—天河路—體育東路—冼村路—臨江大道（東行）—科韻路橋底折返處（折返）—臨江大道（西行）—獵德大道—花城大道隧道上方折返—獵德大橋—西二號路—閱江路（東行）—閱江路與會展中路交匯處折返—閱江路（西行）—磨碟沙隧道—濱江東路—濱江路折返—濱江路—藝苑路—藝洲路—濱江路（西行）—洪德路（南行）—人民橋—沿江路（東行）—大通路（東行）—譚月街—晴波路—海心沙—海心沙一號橋—臨江大道—花城廣場（終點）
半馬：天河體育中心南廣場（起點）—天河路—體育東路—冼村路—臨江大道（東行）—科韻路橋底折返處(折返）—臨江大道（西行）—獵德大道—花城大道隧道上方折返—獵德大橋—西二號路—閱江路（東行）—閱江路與會展中路交匯處變道至逆行方向（東行）—閱江路（逆行）—閱江路（琶洲大橋底）折返位置折返—廣交會展館（終點）
2017廣州馬拉松賽道路線圖（來源：大會官網）
由「荃灣區體育康樂聯會」於每年元旦（1月1日）舉行的「元旦長跑公開賽」，被跑圈中人稱為《燒鵝盃》。原因為何？原來，這個賽事最大的賣點，在於在團體組別，若果贏出冠軍即可獲酒席一圍，亞軍及季軍就可獲燒鵝兩隻，所以才得此名。
這個賽事，賽道主要是圍繞荃灣城門谷運動場兩次，總長度約5.3公里（有跑友曾用GPS量出為6公里），本身是一個不太長的距離，但筆者由跑班朋友及教練得知，不少跑會或跑團都會精英盡出，為所屬團體贏得酒席或燒鵝回來，與同道一齊分享，所以競爭相當激烈。賽道都有一定上落斜，富有挑戰性，適合渣馬大戰前作練習賽。
「元旦長跑公開賽」賽道（來源：大會Facebook專頁）
有別於跑季的大部份賽事，這賽事並不設網上報名，參加者或團隊必須親身到「荃灣區體育康樂聯會」以現金或支票報名。這種方式在今日本地的賽事實為少有。而且，這個賽事名額不限，不用擔心爆滿的問題，可以放鬆地以跑步慶祝新一年的來臨！
若果想在新一年開始跑一回的話，這個賽事是您的最佳選擇！若果你的跑會或跑團想贏到一餐美味的燒鵝宴的話，就更加不要錯過！
賽事資料
主辦：荃灣區體育康樂協會、荃灣民政事務處
日期：2018年1月1日
地點：荃灣城門谷運動場
起步時間：早上09:30
賽程：5.3公里
賽道：城門谷運動場→外圍車路→象山邨西路→城門道→荃灣濾水廠通道（折返）→城門谷公園→近何傳耀紀念中學通道→城門谷運動場（跑兩圈）
報名費：$50（設個人及5人團體隊際）
名額：不限
報名表格：
個人賽：https://drive.google.com/file/d/0B7NOv9sTLfABMjBXQmpBU3U4MUk/view?usp=sharing
團體賽：https://drive.google.com/file/d/0B7NOv9sTLfABV0UxZVZWZF94T2s/view?usp=sharing
有意報名者，需親身赴荃灣大河道60號雅麗珊社區中心106室報名（港鐵荃灣站D出口步行約7分鐘）
截止日期：2017年12月15日中午12時
「荃灣區體育康樂聯會」官方Facebook專頁：https://www.facebook.com/FTWSRA/
不少跑手對於「香港業餘田徑總會」（田總）的印象，多數是由香港最大型的長跑賽事《渣打香港馬拉松》而認識。其實田總不單主辦渣打馬拉松，每年跑季，田總都有主辦多個不同距離的道路長跑賽，如《香港10公里挑戰賽》、《香港15公里挑戰賽》、《香港半馬拉松錦標賽》、分別於2016年及2017年新辦的《香港迪士尼樂園10K Weekend》及《港島十公里賽》，另有只辦了兩年（2015及2016年）的《香港女子十公里賽》，更與聯合國兒童基金會香港委員會合辦《UNICEF聯合國兒童基金會慈善跑》。不過，以下這個田總賽事，相信甚少人會認識，就是《香港越野錦標賽》。今年的賽事，將緊接《運動家香港10公里挑戰賽2017》的翌日（11月6日）舉行。
網上關於這個《香港越野錦標賽》的背景資料甚少，經筆者多番搜尋，原來這個《香港越野錦標賽》的源頭可以追溯至香港在二戰結束後初期，由田總舉辦的越野賽演化而成，它的前身為1977-2002年期間舉辦的《香港越野聯賽》。
由《香港越野聯賽》至《香港越野錦標賽》
根據楊世模博士（香港理工大學康復治療科學系副教授、香港業餘田徑總會首席副主席）編著的《香港馬拉松的足蹤》一書指出，香港戰後首次的越野賽，於1949年由英軍舉辦，田總亦在1952年首次舉辦越野賽，參賽者大多是駐港英軍，甚少華人參與。直至1977年，田總舉辦首屆《香港越野聯賽》，以推廣長跑運動。
當年賽事由田總的五個屬會輪流舉辦，只限屬會會員參加。賽事覆蓋全港不同的郊外地方，讓跑手可以在不同的環境下吸收長跑經驗。其中，部份賽事更在駐港英軍的軍營或禁區內舉行，由於平時這些地方對外封閉，只有在賽事期間，跑手才有機會跑上這些路段。當年這個聯賽的參加者，不論駐港外國軍人、本地高手都有，尤其駐港英軍本身條件較佳，往往成為得獎常客，也是本地跑手追逐奮鬥的目標，在良性競爭下，這項賽事帶動香港田徑的整體發展。
另一方面，由於這個《香港越野聯賽》以隊際形式舉行，推動了以長跑為主的體育會，如荃灣田徑會、香港長跑會（歷史悠久的《綠色半馬拉松及10公里賽》主辦者）、警察田徑會、消防體育會等等，香港跑會文化的興旺，也是拜這項賽事所賜。
踏入20世紀80年代，《香港越野聯賽》加入了青年、女子及學界組別，受歡迎程度進一步上升，不斷誕生一批又一批的越野長跑好手。這個聯賽於2002年最後一屆舉辦後完結，2003年起轉型為《屈臣氏健康知己越野錦標賽及接力賽》，最終演變成田總每年唯一一場舉辦的越野賽事《香港越野錦標賽》。
《香港越野錦標賽》的特色
有別田總在星期日舉辦的主要道路長跑賽事，鑑於場地本身限制，此項賽事只可於星期一舉行（2016年賽事為11月21日，2017年賽事為11月6日），所以跑手一般需要專程請假出賽，故此每年參加的人數不及田總其他道路長跑賽事，名額也較少。惟參加者可以於賽道極為理想的場地作賽（2014年起於粉嶺哥爾夫球場舉行，此場地亦曾於1999年舉辦第五屆亞洲女子越野錦標賽），賽道的距離及設置均參考國際田聯之有關指引，賽事以繞圈形式進行比賽，各組別的參加者必須於特定時限內完成指定圈數。
這個賽事也是田總主辦賽事中，唯一設有學校作隊際單位的賽事，所以備受學界田徑隊重視，不少學校均派出學界精英出戰此賽事。所以，此賽事可能在其中發掘長跑運動的新一代！今日不少本地長跑高手，如陳家豪（2005-2010年度賽事冠軍）、余顯華（2015-2016年度賽事冠軍）、徐志堅等，他們都曾經參與這個賽事，並獲得超卓成績。田總更要求跑手參與此項賽事，才有機會入選代表香港參與亞洲／世界越野錦標賽（此賽事為1973年由國際田聯首辦，每2年舉行一次，2017年賽事已於今年3月於烏干達首都Kampala舉行，下屆賽事暫定2019年於丹麥Aarhus舉行）。
此項賽事是田總主辦賽事中，唯一一場只接受郵寄報名的賽事，其餘賽事已經改為只接受網上報名。
此「越野錦標賽」不同「越野跑」
今日，需要「攀山越嶺」的越野跑賽事，無論長途或短途，開始備受香港跑手歡迎，而且技術及體力要求，比起以往的越野賽更高。《香港越野錦標賽》本身不涉及「攀山越嶺」，只是賽道本身並非在道路或石屎路，路況比起一般道路賽事不同，所以不能與近年盛行的越野跑賽事相提並論。
不過，若希望在「非一般的賽事」一展身手的話，這個源頭悠久、見證香港長跑發展的越野賽事，是值得您去參加！
香港越野錦標賽2017
日期：2017年11月6日
地點：粉嶺高爾夫球場
賽程：少年組3公里、青年組6公里、高級及先進組9公里
少年及青年組設有隊際組別，需以田總屬會或學校名義參加
起跑時間：08:30（高級及先進組）／09:45（青年組）／10:30（少年組）
報名費：
《渣打香港馬拉松2018》首輪抽籤結果已於昨天（21/9）塵埃落定，抽中的真係恭喜您們，是時候好好準備打這場仗了！不過，各位中籤的，或者經田總屬會優先報名的跑友，可能不知道原來您們的成功獲中或報名，是會直接影響一項甚少人知道的渣馬比賽項目－「全城參與大獎」。
這項獎項，屬渣打馬拉松的《十八區挑戰盃》其中一項，根據田總呈交區議會的文件，大會希望藉此賽事於各社區宣揚強身健體及團結社群的精神，並且增進各區之友誼。
渣打馬拉松的《十八區挑戰盃》，包括以下兩個項目：
1) 區議會盃（十公里賽事）
每區以隊際形式委派十名男／女隊員出賽，每隊首七名（其中必需包括一名區議員）完成之時間總和最俠之首三隊獲獎，並於當日頒發「區議會盃』獎盃。
2) 全城參與大獎
大會將統計所有參賽者所屬之居住區域，首三區域參與人數最多的地區可獲發「全城參與大獎」獎盃。
（來源：http://www.districtcouncils.gov.hk/sk/doc/2016_2019/tc/committee_meetings_doc/dfmc/12353/SK_DFMC_2017_116_TC.pdf）
據筆者在Facebook上留意不同區議員的專頁，看到部份有報名今屆渣馬的區議員未能獲抽中參賽，他們或會轉戰「區議會盃」，變了多了一個參與渣馬賽事的後備方案。
至於「全城參與大獎」，在以前渣馬「先到先得」報名的年代，的確是有其代表意義，因為一定程度上反映某一地區的跑手的踴躍參與程度，雖然當年渣馬報名（無論全馬、半馬或十公里）可能短短數個小時內已爆滿，但只要能夠成功報名，就可以參與賽事，因此「每區參與人數」的確有其代表價值。
不過，自從2017年的賽事改用公開抽籤方式決定入圍跑手後，即使某一個區有大量跑手報名，但在抽籤的情況下，未必每一跑手都獲抽中參賽，因此最終獲抽中參與賽事跑手的所屬地區比例，往往與提交報名跑手的所屬地區比例有一定落差，在報名方式更改的情況下，筆者質疑，是否代表某個地區真的「熱烈參與」。那麼，奪得「全城參與大獎」的三個地區，可能完全只是因為運氣令某個區中籤的人數，比起其他地區為多而已。即使渣馬設有「跑會優先報名」及「達標報名」，但始終相對公開報名的人數比例十分少，這些優先報名的跑手，未必會對「全城參與大獎」有明顯的影響。
筆者其實希望田總可以解答，如何在渣馬報名更改方式後，令「全城參與大獎」更名正言順突出每一地區的跑手踴躍程度。
為響應每年3月22日的聯合國「世界水日」，由「點滴是生命」主辦的慈善越野跑賽事《揹水一戰》，2018年（第六屆）的賽事已定於2018年3月18日舉行。賽事不單為水項目籌款，更盼望參賽者可親身體會居民取水的不容易。同時，希望引起社會各界關注乾旱地區的缺水問題，從新思考水的珍貴，立志珍惜用水。
2018年度賽事的主題已定為「挑戰背後」，意思是揹負的重量「不單是4.5公升水，更是一份使命」。和上屆（2017年）一樣，起點及終點分別在嘉諾撒培德書院及香港仔郊野公園。
活動目的
是次比賽希望籌得港幣400萬元善款，在中國內地的乾旱地區建設儲水設施，在尼泊爾及柬埔寨偏遠山區建設淨水設施，從而解決當地居民缺水及食水衛生問題。目標令5,000人帶來生命之泉和希望。
2018年度賽事重要改動
1. 是屆賽事首次增設42公里組別，走線和30公里組別相約（兩個賽程均取道金夫人馳馬徑而非上屆的港島徑4段），但由金夫人馳馬徑抵達布力徑時，需繼續東行至大潭水塘道近黃泥涌水塘公園，折入黃泥涌樹木研習徑、畢拉山道、金督馳馬徑、鰂魚涌緩跑徑、柏架山道，再逆走港島徑5段返回黃泥涌水塘公園，然後依布力徑（西行）返回30公里賽事的走線至終點。
2. 42公里的參賽者，無論是個人或團隊，參賽者（包括二人組及四人組全體隊員）必須於2016至2017年間符合以下其中一項條件，並必須於2017年12月31日前遞交有效之證明：
3. 30公里組別除「奪標組」外，首次增設不計名次的「體驗組」。
4. 15公里組別的走線作出少許改動，在港島徑四段走入布力徑時，需向東多走約500米折返（即來回程多走約1公里）。
5. 2018年賽事，大會首次設有單程接駁巴士供參賽者由銅鑼灣前往起點，收費$15，開車時間為06:15、06:45、07:15、07:45。建議參賽者於起步時間一小時前到達起點。
另外在保護環境方面，2018年度的賽事將會有以下安排：
1. 參賽者報名時，可註明自備T-Shirt參賽。
2. 大會鼓勵參賽者盡量避免使用不能回收的冷氣保溫棉（豬腸）包裹肩帶作比賽；比賽當天大會亦不會派發即棄杯及餐具。參賽者可參考以下做法：
3. 鑑於在2017年度的賽事，大會被指有未開封的飲用水被倒掉，因此在2018年度的賽事，大會特別註明，未開封的18公升樽裝食水（在水站或檢查站作補給）將會送回供應商，至於參賽者的4.5公升食水會送到指定老人院作飲食用途。
4. 活動當日大會設置的橫額及路標，均使用耐用物料製作，並於每年活動中重用。
5. 大會與「綠惜地球」合作，鼓勵參賽者支持資源分類回收。屆時在檢查站及終點將會設有膠樽及鋁罐回收箱，收集清空的樽罐回收再造成原材料。活動廢紙亦將被收集及回收再造。
6. 活動過後仍可食用的剩餘食物將會送到「惜食堂」，讓他們再轉贈予有需要人士。
為何會出戰《揹水一戰》
筆者跑過多年路跑賽事後，自2016年開始，已有計劃參加一些山賽（越野跑），一來挑戰難度，二來希望加強應對路跑賽事上落斜的能力，因為發現自己在這方面的表現較弱。最終，2016年10月以《康宏圖騰跑》展開出筆者踏入山賽的第一戰。隨後，2017年3月12日首次參加《揹水一戰》，以2小時5分鐘順利完賽。而賽前練習及賽事途中的感受相當深刻，當時操練賽道時，想起遠方貧窮、長年居於山區的農民，居所附近一直缺乏可儲水的設施，他們手上只有極簡單的工具，卻天天要背負水走不知多少公里的山路才能回家……。
再進一步，筆者想到，身處都市的人，順手開水喉便可得到清潔的食水，山區的農民呢？天天要背著水攀山越嶺，他們深知食水得來不易，所以好好珍惜；但我們呢？以為食水是理想當然的，可以隨意浪費食水。這一代的香港人，大多沒有經歷過上世紀1963-1967年制水期間，「每四日供水四小時」的苦況，未必明白沒有充足水源、食水供應是多麼痛苦的事！
經過2017年賽事的經驗，筆者決定2018年再次挑戰《揹水一戰》，並「升呢」參加30公里的賽事，進一步提升難度和挑戰性，在欣賞美麗的港島郊野之際，再次為缺水的一群爭戰。
賽道沿途的引水道，是否給參加者一些啟示？（筆者攝於2017年2月24日賽道演練途中）
希望筆者和今次參加《揹水一戰2018》的跑友，在完賽後，好好實踐珍惜已有的天然資源，並將這個訊息向身邊的朋友和親人傳揚開去。
2018年3月18日，《揹水一戰2018》，到時見！
活動詳情
日期：2017年3月18日（星期日）
起點：嘉諾撒培德書院（香港仔水塘道與貝璐道交界）
終點：香港仔郊野公園
形式：參加者需揹負4.5公升水，以雙腳完成指定的15、30或42公里活動路線
組別：
* 15公里－奪標組、體驗組（1組及2組）
* 30公里－奪標組、體驗組
* 42公里－奪標組
起步時間：
15公里：0830（奪標組）、0900（體驗1組）、0930（體驗2組）
30公里：0800（奪標組）、0900（體驗組）
42公里：0800（奪標組）
42公里特別要求：參賽者（包括二人組及四人組全體隊員）必須於2016至2017年間符合以下其中一項條件，並必須於2017年12月31日前遞交有效之證明：
* 曾於6小時30分鐘內完成揹水一戰30公里賽事
* 曾完成任何42公里或以上的路跑／越野跑賽事
限時：6小時30分（15公里）、8小時（30公里）、10小時（42公里）
各起步時間的名額有限，將以先到先得的形式分配，若參加者所選取起步時間的名額已滿，本會將分配尚有名額的起步時間予參加者，一切將根據本會最終的確認通知為準。
報名費：每人$200
最低籌款額：每人$600
（可個人或二人、四人團隊報名）
最低籌款必須於2017年12月31日或以前繳交，以確定參賽資格。
截止報名日期：2017年10月27日
官方網址：http://raceforwater.adropoflife.org/
網上報名：http://donation.adropoflife.org/zh/registrations/index
活動路線
42公里：嘉諾撒培德書院→貝璐道→檢查站：貝璐道休憩花園→ 賓吉道→種植道→芬梨徑→盧吉道→港島徑1段→港島徑2段→水站：H015休憩處→港島徑2段→貝璐道→香港仔健身徑→檢查站：香港仔水塘燒烤區2號場→香港仔樹木研習徑→金夫人馳馬徑→檢查站：布力徑→大潭水塘道→黃泥涌樹木研習徑→畢拉山道→水站：金督馳馬徑→衛奕信徑2段→鰂魚涌緩跑徑→柏架山道→檢查站：柏架山道燒烤區4號場→港島徑5段→大潭水塘道→布力徑→檢查站：布力徑→布力徑→金馬麟山道→香港仔水塘道→終點：香港仔郊野公園
《揹水一戰2018》42公里路線（來源：大會官網）
30公里：嘉諾撒培德書院→貝璐道→檢查站：貝璐道休憩花園→ 賓吉道→種植道→芬梨徑→盧吉道→港島徑1段→港島徑2段→水站：H015休憩處→港島徑2段→貝璐道→香港仔健身徑→檢查站：香港仔水塘燒烤區2號場→香港仔樹木研習徑→金夫人馳馬徑→檢查站：布力徑→布力徑→金馬麟山道→香港仔水塘道→終點：香港仔郊野公園
《揹水一戰2018》30公里路線（來源：大會官網）
15公里：嘉諾撒培德書院→貝璐道→港島徑3段→和福道→檢查站：僑福道→僑福道→山頂道→甘道→中峽道→港島徑4段→布力徑→檢查站：布力徑郊遊地點→布力徑→金馬麟山道→香港仔水塘道→終點：香港仔郊野公園
《揹水一戰2018》15公里路線（來源：大會官網）
（大會賽道圖可參考網址：http://raceforwater.adropoflife.org/route/）
不少跑友對香港元老田徑會 (AVOHK) 的印象，是每年1月的旗艦賽事《中國沿岸馬拉松》（簡稱CCM），皆因它是香港最早獲國際認可（獲國際馬拉松及路跑協會AIMS認可）的全程馬拉松賽事。由於田總承認所有獲AIMS認可的賽事作《渣打香港馬拉松》的達標報名，因此CCM順理成章成為香港唯一一場完全非田總主辦的「渣馬達標資格賽」（註：獲田總承認成績可作《渣打香港馬拉松》的達標報名及獲AIMS認證的《UNICEF慈善跑》，雖然並非田總主辦賽事，但田總亦有參與賽道設置及賽事管理）。2018年的CCM賽事，已定於2018年渣馬後一星期（2018年1月28日）舉行。
不過，AVOHK並非單單主辦《中國沿岸馬拉松》這個賽事。AVOHK其實每年也舉辦了以下賽事：
今次介紹的《AVOHK水塘盃系列賽》，是該會一個歷史悠久的賽事系列，是在香港水塘區舉行的四場道路及越野路混合賽系列。由於混合道路及越野賽道，上落起伏不定，極之考驗跑手在不同路況的狀態及應變能力。
今年度的賽事，仍然獲意大利建築及工程集團Permasteelisa冠名贊助。
2017-2018年度四場《AVOHK水塘盃系列賽》的舉行日期如下：
| 香港仔水塘 (12km) | 2017 年 10 月14日（星期六） |
| 大欖涌水塘 (15km) | 2017 年 11 月 4 日（星期六） |
| 大潭水塘 (11km) | 2017 年 12 月 9 日（星期六） |
| 城門水塘 (8km) | 2018 年 2 月 24 日（星期六） |
賽事特點
賽道簡介
| 香港仔水塘站 | 比賽路線圍繞著上香港仔水塘，包括水泥路，引水道及山徑。起點及終點在香港仔水塘道下端。 |
| 大欖涌水塘站 | 是一條風景優美的賽道，以逆時針方向圍繞水塘一周，包括水泥道及水塘旁邊山徑。起點及終點在大欖女懲教所對上的主壩上。 |
| 大潭水塘站 | 起點及終點位於大潭水塘道近黃泥涌水塘公園附近，陽明山莊對落。從停車場對出馬路跑落大潭水塘，經野豬徑上至柏架山折返，包括水泥路及一段相當崎嶇但不太斜的山徑。 |
| 城門水塘站 | 起點及終點位於城門水塘主壩，沿城門水塘東邊的畔塘徑及起伏不定的林務道路，最後200米於城門水塘主壩衝線，標誌結束整個系列的賽事。 |
報名詳情
報名費：
單場－$120（AVOHK會員）／$150（非會員）
全部四場－$450（AVOHK會員）／$550（非會員）
大欖涌水塘站設有來回程交通，早上0700於尖沙咀漢口道近半島酒店開出，回程於賽事結束後返回半島酒店，收費$40。
城門水塘站設有單程交通，早上0700於尖沙咀漢口道近半島酒店開出，收費$20。
官網：http://www.avohk.org/our-races/the-reservoir-series/
賽道圖：https://regonline.activeglobal.com/builder/site/Default.aspx?EventID=2032973
網上報名：https://regonline.activeglobal.com/register/checkin.aspx?EventId=2032973
