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香港街馬@九龍2017 首度穿越舊機場隧道
由「全城街馬」主辦，AXA安盛冠名贊助的第四屆「AXA安盛香港街馬@九龍2017」定於2017年1月8日(星期日)早上舉行。賽事包括10公里、半馬拉松及新增設的...
2016-10-21
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【世界跑馬燈】哥不簡單！邊跑邊丟球，芝加哥馬還破三
#1 全馬破三跟雜耍丟球五萬次哪一個比較難？跑步時上半身的擺動也是很重要的，許多資深跑友或教練會這樣告訴你。手往前擺多少，往後不要超過多少，左右角度又是多少，每...
2016-10-19
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One Mo Mile！Farah與他數不盡的一英哩
你也許很喜歡跑步，但不見得有機會或有興趣欣賞田徑賽事，有別於籃球、棒球等團隊競爭、且有大量廣告渲染的主流運動，田徑場上的跑者與賽事對於國內民眾來說大多是陌生的，...
2016-10-19
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FOODSPORT「MCP為食跑 Hunger Run 2016」 一眾香港運動員參與慈善跑步活動
FOODSPORT「MCP為食跑 Hunger Run 2016」一眾香港運動員參與慈善跑步活動齊齊為食而跑 籌集卡路里 幫助弱勢社群社會企業「膳動衡FOODS...
2016-10-19
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Garmin Forerunner 35 給入門用「心」的你
起跑的初衷，一開始是為了跟上一群只糾跑步運動的朋友，然後為了練心肺、為了想比鐵人、為了想成為進化成功的水中生物，為了千千百百種目的，為了不是更快、但是更好的自己...
2016-10-18
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朝聖最速賽道！2017柏林馬10/19開放報名
（圖片來源：運動筆記）名列世界六大馬拉松之一，素有「最速賽道」之稱的柏林馬拉松，由於賽道寬敞且氣候宜人，不僅是許多跑者挑戰個人最佳成績的賽事首選，馬拉松世界紀錄...
2016-10-17
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【蝦叔周報】為跑步你已抛妻，別再棄子
看過一幅仿文革宣傳畫風的二次創作，印象深刻。該畫描繪一名農村婦女，面色悻然，揹著熟睡幼孩，拿起長叉出門。圖下方，醒目紅字一行：「孩子他爹又出門跑步去了！」（圖片...
蝦叔
2016-10-17
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TransLantau 越野賽將陸續於本禮拜開始接受報名
TransLantau是位於香港最大島嶼--大嶼山的越野賽事。賽道90%為越野路段，足跡遍及兩個郊野公園。參賽者挑戰自我界限之餘，更能飽覽起伏山巒的壯麗，綿長海...
2016-10-16
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門檻跑 提升馬拉松體能的最佳利器
（圖片來源：adidas）「挑戰極限，才會進步！」每位跑者都曾告訴自己這一句話；因此，每位跑者從事訓練，無非是追求能跑得更快、跑得更久、跑得更遠；所以跑者在訓練...
2016-10-16
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「MCP為食跑 2016」－跑步的嘉年華
明天10月15日就是 MCP 為食跑 2016 的比賽日子，相信各位參賽者已經準備就緒，小編想提一提大家，明日天氣晴朗，記住做好防曬措施。另外，運動筆記明日亦會...
2016-10-15
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