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【蝦叔周報】2016田中馬拉松後記
千辛萬苦跑完田中馬拉松那42.195公里，到終點沒多久即巧遇跑友。一季勤奮練習之下，他的馬拉松成績今次突破了40多分鐘。「嘩，蝦叔，今次真係黐線。果條好漢坡.....
蝦叔
2016-11-15
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向性暴力說不「Run for Her」街跑活動
召集跑手 揮動汗水 向性暴力說不國際特赦組織香港分會 與 關注婦女性暴力協會 合辦「Run for Her」街跑活動女性權益運動發展多年，很多地方已逐步邁向性別...
2016-11-15
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【長跑名將】驚鴻一瞥的東方神鹿 王軍霞
中國籍長跑女子好手王軍霞，出身困苦的農村家庭，15歲即進入體育學校，展開艱辛的長跑訓練，18歲時加入當時人稱馬家軍的遼寧省田徑隊。這個由馬俊仁教練所帶領的隊伍當...
2016-11-14
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樂施毅行者2016 飲食補給站資訊
各類飲食物資將會放置於起點、終點及各檢查站作補給之用，沿途不會提供紙杯或即棄式器皿，參加者需自備水樽或容器，以下是各站的食物補給資訊：* 烏冬及飯團限時供應，數...
2016-11-14
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【長跑名將】肅殺的長跑國王 Kenenisa Bekele
Kenenisa Bekele 經歷田徑場上的榮耀與黯淡，與馬拉松賽場上的亮眼與低潮，如今似乎又將東山再起，重振長跑國王的威名 (照片來源: 路透社)現任 5,...
2016-11-14
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樂施毅行者2016 新比賽安排
（圖片來源：「樂施毅行者」Facebook粉絲頁）本年度 樂施毅行者 即將開始比賽，大會於今屆新增計時系統（包括晶片計時系統、網上追蹤系統），以及新增三個路線確...
2016-11-13
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Team Salomon 與你談毅行者
今年樂施毅行者已經去到第35屆，由以往的小眾籌款活動，演變成今日的世界級慈善及體育盛事。吸引不少本地及海外越野長跑好手同場較勁。來自法國的戶外用品名牌Salom...
艾頓
2016-11-12
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鴻福堂出錢出力又落場 全方位支持樂施毅行者
參加過毅行者都一定有聽過「四人八腿一條心」的毅行者團隊精神。由組隊到比賽，四位隊友相互扶持，開心完成，除需要長時間持續訓練與相處之外，有合適的補給亦非常重要。自...
2016-11-11
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【跑步好影片】跑者專屬五分鐘核心訓練
今天跑步好影片為各位介紹跑者專屬的訓練短片，不僅僅是針對跑步的朋友，核心肌群對於籃球員或是健美先生而言都相當重要，而所謂的核心到底是指哪裡呢？核心肌群一般是指腰...
2016-11-10
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逾千三人參與寶蓮禪寺第二屆「佛你跑」 環繞天壇大佛享受山嶺越野跑樂趣
超過1300位健兒今日參加由寶蓮禪寺主辦的第二屆「佛你跑」越野跑賽事。一眾男女老幼跑手在大嶼山昂坪環繞天壇大佛下的郊野路徑跑步，一邊享受大自然景色，一邊用腳支持...
2016-11-09
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