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【賽事資訊】2015皇者之戰 賽前資訊看這裡!
【香港訊】本港少見的全馬賽事「寶礦力水特皇者之戰馬拉松2015」將於明早展開,整場賽事共有約5,000人參加,其中全馬組佔1,000人、半馬組2,000人、10...
小童
2015-12-12
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【蝦叔周報】北上跑馬 你有興趣?
去到澳門跑半馬澳門馬拉松準備起跑(圖片來源:蝦叔)過去周末,天氣陰陰沉沉,蝦叔與蝦嫂過大海出戰澳門半馬,有一半路程也在連綿微雨中進行,加上「強風吹拂」,跑到橋上...
蝦叔
2015-12-12
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里約奧運田徑門檻下修
國際田徑總會10日宣佈,鑑於今年北京世錦賽的成績,國際田徑總會與國際奧會進行2016里約奧運參賽標準的向下修正,馬拉松項目也讓國際田徑總會路跑金標籤賽事前十名選...
2015-12-11
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[跑步好影片]令人驚豔的超神速障礙跑
前陣子,Facebook上許多人分享一段「超神速障礙跑」影片,看他從這麼高的障礙物直接跳下來還真是還真是為他捏把冷汗,這段影片來自智利,讓人不禁懷疑難道智利人天...
2015-12-08
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血濺手掌、面帶泥濘 山野之王越野賽
小女子上星期日參加了King Of the Hill (KOTH) 山野之王第一站 - 港島區的三十公里越野賽事,自從一個月前完成了42.195 公里全馬比賽後...
2015-12-08
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SUB FREE跑步團 - 倒影無添加
12月,終於漸漸感受到冬季的寒意。對住一眾SUB FREE跑手,為了迎接寒意,我們更加集體出動,以跑來帶出身體的熱能。(圖片來源:SUB FREE)SUB FR...
2015-12-07
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苦盡甘來 我的瑜珈之路
學習瑜伽不知不覺4年幾既時間,一開始當係一個減肥運動,漸漸瑜伽變成我既興趣,記得我第一個動作學識係拱橋,多謝老師教識我,佢用左幾堂時間教識我,瑜伽教識我唔好放棄...
2015-12-07
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運動員的最大敵人-傷患
傷患係運動員嘅最大的敵人,這句說話一點也沒有錯,相信也沒有人會反對!在我的年代,活生生的例子就有荷蘭三劍俠的雲巴士頓,以及NBA 中Orlando Magic ...
Rex Choy
2015-12-04
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【蝦叔周報】全馬2:54的聖誕老人
上周日UNICEF,係蝦嫂首次出戰半馬賽事。蝦叔在旁陪跑,想起她曾說過自己跑10K之時,從沒想過有朝一日會跑半馬。如今可以在旁見證她在跑道上踏入另一里程,我都覺...
蝦叔
2015-12-04
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跑比賽 記住早啲上線霸頭位!
(圖片來源:Francoise Fan)古語有云:「執輸行頭,慘過敗家!」我以前不太相信,但經過上星期 Gigasports 10km 比賽的慘痛一役,與獎...
2015-12-03
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