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【武當華山大亂鬥】決戰東洋山 2018
簡介自從 2016 年開始，《環島60》及《跑碼頭遨遊維港》成為了星光體育會的年度盛事。今年，我們決定跟大家在越野路上見面。隆重推出，《決戰東洋山2018》路線...
2018-09-25
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【裝備競賽】「破風貼布」有助創造佳績?
肯亞跑手 Eliud Kipchoge 剛於柏林馬拉松打破世界紀錄，繼去年「Breaking-2」活動後再創新猷。在最近多場比賽中，他的小腿兩側都貼上了一款長條...
Eric Poon
2018-09-24
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【極地同行 宣揚共融】 - 戈壁沙漠即時報導 (1)
早兩天報導過的「極地同行 宣揚共融 戈壁沙漠賽」，三十多位傷健人士在義工的陪同在9月22曰 早上8點半出發。首日的三段共34公里賽事，三位病童坐在特製的輪椅車上...
2018-09-23
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【澳門最大型馬拉松】2018澳門銀河娛樂國際馬拉松正式開始報名
由體育局同澳門田徑總會主辦“2018澳門銀河娛樂國際馬拉松” 將會於今年12月2日舉行，由本日起已經開始接受報名，有意參加賽事的跑者可以...
2018-09-22
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【夜衝郊野公園】Fast 28/50/100越野馬拉松挑戰賽
日間跑步已經跑到膩？沒關係，由 HOKA ONE ONE主辦的Fast 28/50/100越野馬拉松挑戰賽應該能夠滿足到喜歡夜間越野跑的跑手參加，而且賽事距離一...
2018-09-22
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【家保的運動知覺】跑力提升：數據分析
（圖片來源：123RF）強化過程可分為四個步驟：1/ 計劃訓練；2/ 收集數據；3/ 分析數據；4/ 調整訓練計劃。跑步動態數據舉足輕重，沒有數據，科學化訓練便...
家保的運動知覺
2018-09-21
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一罐罐頭一份關心 為正生 You CAN Run
最近有一套名叫《大師兄》的電影上映，講述由甄子丹飾演一間中學的老師，面對各種問題學生，運用非常教學手法，幫助學生重踏正途，重新愛上學習並找到自己的夢想。戲中有一...
艾頓
2018-09-21
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【極地同行 宣揚共融】 - 挑戰戈壁沙漠100公里
（圖片來源：Frankie）本星期六（9月22日）會有三十多位傷健人士用雙腳穿越戈壁沙漠。他們將會用汗水，換來一個不平凡的經歷。参賽者將會在義工和領跑員的引導下...
2018-09-20
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【提升潛能】低氧訓練的功效和最新應用
「低氧訓練」(Hypoxic Training) 是指在低於正常水平面 (Sea-Level) 氧氣含量的環境下作練習。這種訓練法過往一直獲專業運動員廣泛採用。...
Eric Poon
2018-09-20
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【雙橋美景】RMAC黃金海岸15公里賽2018 開始接受報名
由香港馬拉松推廣社主辦，Running Man Athletic Club 冠名贊助的黃金海岸15公里賽2018將於11月11日星期日進行。跑手將跑經汀九引水道...
2018-09-19
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