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【6.23】鞍山探索館 ｘ 運動筆記 礦工跑
6月23日有一個好特別既活動，由運動筆記小編艾頓帶大家去馬鞍山跑下山，行下山，另外有鞍山探索館嘅導賞專員介紹馬鞍山礦場歷史，更會一同製作礦村特色美食。活動收益會...
2019-06-04
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【實驗】致肥元凶與你的生活習慣有關
這是一篇多年前本人於自己的facebook page發表的網誌，是一篇從BBC Knowledge的一個電視節目內容，關於致肥實驗的文字紀錄。節目名稱因爲當年沒...
Timothy Chan
2019-06-04
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【跑步學堂工作坊】 – 跑姿與受傷的互動關係
「人類天生就會跑」，又有研究說「我們身體結構是動物中最適合長跑」 …… 總之，很多說法也是將長跑說成是人類的天賦本能。不過現實卻是殘...
2019-06-03
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【賽事】『雷利衛徑長征』2019報名正式展開
每年每當跑季結束，便是新一季比賽的報名潮開始。繼較早前的『樂施會毅行者』 (經已截止申請) 及『環大帽山越野賽』(UTMT) 後，『雷利衛徑長征』2019亦今天...
2019-06-03
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【倫敦馬拉松2020】迎來首項世界紀錄
倫敦馬拉松可說是全世界最受歡迎的馬拉松賽事。大會較早前公布了2020年度賽事的總申請人數達到457,861人次。並連續3年打破全球最多人報名馬拉松賽事的世界紀錄...
2019-06-02
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【囉嗦大叔】上天腰斬RTI60
最近的極端天氣，真的打亂各位山友的週末活動，有時好天曬、有時就落雨淋；原本計劃好的家庭樂郊遊，都因為天氣變化而取消。 來到比賽的日子，卻別無選擇，唯有硬著頭皮，...
囉嗦大叔
2019-06-02
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【賽事】田中馬 6/1 開放預填報名 6/12 正式抽籤！
田中馬拉松將在 11/10 開跑！（圖片來源：台灣米倉田中馬拉松粉絲專頁）年年秒殺、堪稱跑友們心目中的經典賽事「2019 台灣米倉田中馬拉松」即將在 11/10...
2019-06-01
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【夏日越野聯誼賽】SunTrekker 2019
SunTrekker 2019今屆將會是第二年舉辦，報名日期於明天 (31/5) 正式開始。SunTrekker是一項新鮮而且好玩的夏日越野活動，籍此讓大家在比...
2019-05-30
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【賽事】新加坡馬拉松力爭趕過成都正式成為世界第七大馬拉松
較早前曾報導過中國「成都馬拉松」極力爭取世界馬拉松大滿貫聯盟 (World Marathon Majors) 繼東京、波士頓、倫敦、柏林、紐約及芝加哥後，成為第...
Timothy Chan
2019-05-29
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【研究報告】益生菌有助減低比賽期間出現的胃腸道症狀
曾經參加過馬拉松或更長路程的都有可能遇過類似經驗，就是比賽途中出現肚痾及嘔吐的情況。無論你事前準備得如何充足，但一遇到過種情況，就好像受到詛咒一樣，輕則要減慢速...
Timothy Chan
2019-05-27
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