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【瓹窿瓹罅】溯澗探連環瀑布-大城 王母、西南坑 | 學謙
大城石澗，一條潭瀑不絕的開揚大澗，消暑同時亦不愁沒有景色，深受遠足探澗人士喜愛。然而，要支援大城豐富的水流量，卻須要有充足的水源去維持。單只計算「肥佬麥」之上，...
HHNg
2020-06-04
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【筆記會客室】匯聚點滴 湧泉相報大自然 - 小水滴召集人 Rita
自從農曆新年以來，因為疫情群肆虐，香港熱門郊遊地點突然之間多了很多人，小編在山上都經常見不少新手，最經典有一幕，有次跟朋友行狗牙嶺，竟然有人在閻王壁前問路「點樣...
艾頓
2020-06-03
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【訓練】跑者都該學的 ３ 招腿部鍛鍊
不論你是哪種跑者，你都需要有強而有力的下肢來幫助你運行這項運動，腿部的鍛鍊不言而喻，強健的下肢不僅能夠讓你避免一些運動傷害、強化運動表現。圖/ 網路而來自美國的...
李吳菊
2020-06-03
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超馬好手施 Sir 推介 高保護及穩定性跑鞋 ASICS GEL-KAYANO 27 強勢登場
跑步是屬於每一位跑手自己的比賽，每當穿起 跑鞋，邁出腳步，他們的目標只有一個，就是要跑得更多、更遠，突破自 己的界限；對於跑手而言，擁有一對舒適和高保護度的跑鞋...
ASICS HongKong
2020-06-03
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最強連線 NN Running Team 線上馬拉松接力
疫情之下，世界各地出現不少線上馬拉松。知名 NN Running Team 亦將於 6 月 6-7日舉辦線上馬拉松接力賽，全世界跑者均可通過 Strava 登記...
占米
2020-06-03
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三大越野跑鞋品牌之一 在多士爐出世的Altra | 漫跑達人
筆者正在做 Merrell 山系鞋的研究和銷售計畫，在 Hoka One One 彈起後，「Altra Running」 在不同媒體都活躍起來。據市場調查數字，...
達夫
2020-06-02
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【瓹窿瓹罅】「聖道第一流」 凌風石澗| 學謙
對於百忙的香港人來說，遊覽大澳水鄉已可算是一趟小旅行，要來到這裡遊覽山水，體力汗水的付出都已經不及對遠足的熱誠，當然還有假日高昂的車費啦！不過因為偏遠，這裡的山...
HHNg
2020-06-02
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【分享】有夢山中 ▲ 越野跑裝備分享
►「 Gear L 」現在不用報名，在活動當更按連結進入Google Hangout收看。第六集 6月2日 ▌ 越野跑裝備分享日期：星期二時間： 21：00 -...
人生就是不停的訓練
2020-06-02
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【瓹窿瓹罅】彎曲坑，大金鐘 | 學謙
彎曲坑，源頭始於馬鞍山東南面的彎曲山，雖然名為石澗，但卻沒有一般石澗的容貌，在乾燥的冬季更是瀑與潭都欠奉。不過枯乾的彎曲坑卻可以當成遠足路線，景點都集中在石澗的...
HHNg
2020-06-02
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Nike發聲高呼反種族歧視獲死對頭Adidas轉載 引品牌表態聲援浪潮
美國明尼蘇達州有警員疑濫用武力，當地一名白人警員周一在拘捕行動時，用膝蓋跪在一名非裔疑犯的頸上，導致黑人疑犯其後不治。事件持續發酵，除了引致美國各地發生大規模示...
運動筆記HK 編輯部
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