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【知識】炎炎夏日該如何訓練！？這10個秘訣學起來 避免熱中暑
夏季來臨，氣溫日漸升高，豔陽高照下，體感溫度甚至飆到 40 度以上，可以說是相當炎熱，不過為了下半年的賽事做準備，不少跑者在這麼熾熱的天氣底下還是會出門來訓練，...
Eulla
2023-07-05
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【史上第六快馬拉松跑手】Titus Ekiru 面臨 10 年長期禁賽 多次藥檢呈陽性並涉嫌偽造醫療文件
日前，田徑誠信部門（AIU）對肯雅明星級馬拉松跑手 Titus Ekiru 實施了禁賽令， 原因是 Ekiru 多次興奮劑檢測呈陽性和涉嫌呈報偽造醫療文件，如果...
運動筆記HK 編輯部
2023-07-04
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【毅行教室】公布「越野跑運動員能力標準」陳國強：提供公平競爭環境
早前中國香港田徑總會發佈了 2023/24 中國香港田徑隊名單，雖然有來自各個田徑項目的運動員，卻不見越野跑手的縱影。於 6 月 28 日，毅行教室慈善基金公布...
運動筆記HK 編輯部
2023-07-04
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【開箱】不入耳的舒適音樂饗宴 Shokz - OpenFit 開放式藍牙耳機 T910
還記得 2014 年剛開始跑步時，戴著有線耳機、穿著棉 T、萬年跑鞋，就這樣踏出家門開始跑步。時至今日踏入跑步領域近十年，在繁忙地工作一整天後，有時累得無法操練...
運動筆記HK 編輯部
2023-07-03
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【專為跑者而生】AMAZFIT Cheetah 配備精準全球衛星地位技術 AI 教練助跑手突破極限
Amazfit 全新 Cheetah 系列智能運動手錶，配備高精準 MaxTrackT 全球衛星地位技術及 Zepp Coach 人工智能教練功能的 Cheet...
運動筆記HK 編輯部
2023-07-03
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【觀眾切勿模仿】消防員創下被火焰包圍奔跑最遠最快世界紀錄
上周，來自巴黎的 39 歲的消防員 Jonathan Vero 在家鄉 Haubourdin 一條跑道上，僅身穿防火保護衣的情況下，被火焰包圍疾走 272.25...
運動筆記HK 編輯部
2023-07-03
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【跑步改變命運】運動永遠唔怕遲 51 歲大漢因跑步減 38 公斤 生活發生巨大轉變
一名來自斯塔福德郡的男子表示，自從參加某項運動，他減掉了 38 公斤，對，你沒看錯，是 38 公斤！57 歲的 Richard Hay 過去參加了多場馬拉松，而...
運動筆記HK 編輯部
2023-06-30
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【易手轉名】「汀蘭」不再 「華麗」迎來 青山公路緩跑徑地標
相信不少跑友及遠足愛好者前往荃灣西至汀九一帶緩跑徑跑步遠足的時候，都會沿途經過或留意附近一所服務式住宅酒店汀蘭居，作為汀九其中一個主要地標，汀蘭居原來經已易手兼...
運動筆記HK 編輯部
2023-06-30
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【健康嗎？】世衛轄下組織擬列阿斯巴甜可能致癌 常見於無糖可樂
不少人為追求健康，會選擇無糖或是低糖飲料，其中包括我們常見的無糖可樂，跑完步喝可樂是十分幸福的事，但根據路透社報導，世衛國際癌症研究機構（IARC）計劃將阿斯巴...
運動筆記HK 編輯部
2023-06-30
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【克服嚴重傷患及親友離世悲傷】兩名 90 歲婆婆堅持信念完成半馬賽事
「對於在比賽中取得成功，主要是歸功於日常冥想、健康飲食、積極的態度和每天堅持步行。」年屆 90 的跑手 Myrtle Miller 及 Dollie Kelly...
運動筆記HK 編輯部
2023-06-30
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