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【跑步過 33 歲生日】保錡：「我十年前係超級無敵大垃圾」 鼓勵大家跳出 Comfort Zone
Error 成員保錡近年來熱愛跑步，跑到《公司冇逼我跑馬拉松》，從 10K 比賽跑到台北全馬，成立「大埔民間體育會」，開始推行跑步活動，早前與林淑敏（大小姐），...
運動筆記HK 編輯部
2024-01-26
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【UTMB風波】 「會否有興趣參加UTMB（2024）之外的比賽？」來自頂級跑手的秘密郵件
UTMB一直為越野跑手的殿堂級賽事，2021 年 UTMB 與 IRONMAN合作，步入商業化及升級至全球系列賽後，UTMB 的爭議開始增加，其獨裁以及霸道慢慢...
運動筆記HK 編輯部
2024-01-26
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【香港傑出綠色活動頒獎典禮】 TGR八仙巔及TGR重九獲頒「傑出綠色活動優異獎」 H2U永悅健康營運長杜君哲及總監林穩超領獎
由 H2U 永悅健康旗下運動媒體平台《運動筆記》統籌及主辦的越野系列賽「TGR 八仙巔」及「TGR 重九」，被香港品質保證局舉辦的「回收基金：香港傑出綠色活動頒...
運動筆記HK 編輯部
2024-01-25
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【知識】全馬比賽後恢復體能的 4 個建議
一次跑步和一場馬拉松雖然都是跑步，但兩者分別巨大。平常的跑步是身體可承受範圍之內，而一場馬拉松則給身體帶來非一般的衝激。完走42.195公里後，人體細胞、肌肉纖...
家保的運動知覺
2024-01-24
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【後續風波】鄧簡文突入賽道干擾選手 中國網紅指渣馬大不如前
每年渣打馬拉松都吸引許多市民參加，今年更有多達七萬多名跑手參加，當中有多位明星及網紅參賽，當中亦有不少中國及外國選手特意來港參加，有些網紅為博出位而擾亂秩序，亦...
運動筆記HK 編輯部
2024-01-24
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【跑步學堂 2024】2 月 跑步初階及進階課程 現正招生
跑步學堂 2024 年 2 月份跑步課程現正招生啦！現在於 6 個地區都設有課堂，一共有 6 班，總有一個方便你的地方！新界東 : 沙田、馬鞍山新界西 : 元朗...
運動筆記HK 編輯部
2024-01-24
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【比舊有紀錄跑快5秒】91歲意大利跑手打破200米組別世績
意大利銀髮跑手 Emma Maria Mazzenga 以 91 歲高齡將自己的名字銘刻在田徑史上。上週末，她在意大利 Veneto 舉行的大師賽 W90+ 組...
運動筆記HK 編輯部
2024-01-22
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【－20度26天艱苦跋涉】墨爾本媽媽級跑手打破最長南極跑世績
甚麼才是真正的寒冷？上月，墨爾本痛症科學家 Donna Urquhart 成功克服零下 20 度的極地氣候，以平均每天 50 公里的進程，於 26 天完成在最南...
運動筆記HK 編輯部
2024-01-22
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【萬金先生小姐2024】446 名市民跑手大集結 越野高手下山跑馬拉松
想獲得萬金，男跑手需要在渣打賽道跑進 3 小時之內，女跑手則是需要跑進 3 小時 30 分之內，渣打馬拉松被稱之為魔鬼賽道，要成功達標可以說是難上加難。今屆共有...
運動筆記HK 編輯部
2024-01-22
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【渣馬2024藝人篇】《公司冇迫我跑馬拉松》團隊一二一二齊落場 何沛珈首戰10K一小時內完賽
渣打香港馬拉松昨天完滿舉行，除了一眾國際跑手與本地精英同場較量外，賽事亦吸引了不少名人藝人參賽，除了萬人迷發哥之外，話題跑步節目《公司冇迫我跑馬拉松》一眾跑手主...
運動筆記HK 編輯部
2024-01-22
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