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【話題】比賽前一刻發現忘記戴錶 波馬女子冠軍 Lokedi 順利借錶化解危機
一如賽前所料，肯雅跑手 Sharon Lokedi 在本屆波士頓馬拉松成功衛冕，憑藉比賽末段大爆發飆出波馬史上第二快女子冠軍成績 2:18:51 再次奪冠！誠然...
運動筆記HK 編輯部
2026-04-22
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【賽事】香港跑手海外賽事傳佳績 馬來西亞加影超級馬拉松摘兩冠
再有香港跑手於海外賽事傳來喜訊！香港著名超馬跑手羅楚健，日前於首屆馬來西亞加影超級馬拉松（Kajang Ultra Marathon）24 小時組別中，以 23...
運動筆記HK 編輯部
2026-04-21
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【話題】英國準媽媽陀B 5個月挑戰波馬 跑出 2:43:58 順利完賽 均速 3:53
2025 年波士頓馬拉松，英國跑手 Calli Hauger-Thackery 以 2:22:38 的成績獲得第 6 名。一年後，她以 2:43:58 的成績名...
運動筆記HK 編輯部
2026-04-21
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【話題】兼顧家庭工作兼傷患困擾大幅減少出賽 姚潔貞再奪日本全馬賽事女子冠軍
近年飽受傷患困擾，加上兼顧照顧小朋友及自身工作，令香港女子馬拉松紀錄保持者姚潔貞近年已大幅減少參加長距離賽事，自言早兩年開始有感「有心無力」的她，昨天在日本舉行...
運動筆記HK 編輯部
2026-04-20
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【人物】美國超馬跑手 Ashley Paulson 打破 100 英里跑步機世界紀錄
兩個月前打破女子 100 英里公路賽世界紀錄後，美國著名超馬跑手 Ashley Paulson 將目光投向了跑步機世界紀錄。這位 44 歲的選手在美國時候周六凌...
運動筆記HK 編輯部
2026-04-20
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【話題】明目張膽公然找男生代跑 河南女子半馬女子冠軍違規斷正 取消成績兼終身禁賽
代跑事件在馬拉松賽事中時有發生，但早前內地發生的一宗實屬較為罕見。3 月在河南安陽舉行的女子半馬賽事中，冠軍跑手桑飛雲被發現竟然由男性代跑！賽事組委會經調查後日...
運動筆記HK 編輯部
2026-04-20
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【康體活動】香港復康會兩大運動主題活動圓滿舉行 宣揚運動復康理念
為推動本港文體旅活動的無障礙體驗，以及進一步推廣傷健共融運動的理念，香港復康會先後於 4 月舉行兩場以運動作主題的活動，包括由香港復康會社區復康網絡與中國香港體...
運動筆記HK 編輯部
2026-04-17
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【訓練】跑步機太慢不能練？日本教練出奇招：「6 分速＋200 高步頻」神改造選手跑姿
每當遇到梅雨季或酷寒寒流，許多跑友只能將訓練陣地轉移到室內的跑步機。但如果跑步機的速度上限不高，或是跑起來覺得枯燥，該怎麼練出效果呢？近日，日本田徑教練小林駿祐...
台灣運動筆記編輯團隊
2026-04-17
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【話題】2030 年馬拉松正式告別世錦賽 新設「世界馬拉松錦標賽」雅典成首屆主辦首選
馬拉松運動即將迎來歷史性的轉型！世界田徑總會（World Athletics）近日公布一項開創性的策略版圖，宣布自 2030 年起將正式創立獨立的「世界馬拉松錦...
李吳菊
2026-04-17
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【健康】髖關節緊繃、走路卡住卡住？4 招「跑後放鬆神技」助你解放髖關節與臀部
如果你最近發現跑完步後，大腿的根部及臀部感覺「緊繃到快要縮起來」，就連走路都感覺卡住卡住的，那你一定要試試看這套伸展練習！我們不需要做任何困難的動作，只要透過以...
李吳菊
2026-04-17
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