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【私人補給】大迫傑新作的十個重點
《跑過、煩惱過，才能發現的事》作者：大迫傑譯者：涂紋凰出版：時報一、非關技術的跑步心經如果閣下想看大迫傑必勝訓練課表，或是大爆 Nike Oregon 隊中秘辛...
蝦叔
2020-03-21
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【換馬風雲】東奧仍未明朗 或掀易將風雲
【換馬風雲】雖然國際奧委會(IOC)和東京都政府，日前都信誓旦旦，謂七月奧運將會如期舉行，但隨著疫情在歐美大規模爆發，現時很多人都懷疑賽事最終能否舉辦。萬一今年...
文仔@跑得瀛
2020-03-20
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【英年早逝】體壇首例染疫死亡 西班牙球會21歲教練離世
武漢肺炎在歐洲大爆發，西班牙近日疫情急趨嚴峻，周一（16日）確診數字單日內激增近千人，累積個案達8744宗，超越韓國成為全球第四最多確診個案的國家，現時西班牙的...
La Pau
2020-03-17
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【東奧變數】六大方案 東京奧運何去何從
【東奧變數】隨著新型冠狀病毒在歐美地區爆發，八月的東京奧運，最終能否如期舉行？延期舉辦又是否可行？請看以下簡單分析：方案一：如期舉辦這是目前國際奧委會(IOC)...
文仔@跑得瀛
2020-03-17
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【私人補給】為甚麼跑步戲不算多的阿甘正傳，也成了跑界著名電影？
荷里活一代巨星湯漢斯不幸確診武漢肺炎，消息震撼。跑界中人聞訊，自然想起名片《阿甘正傳》。明明不是跑步電影，但只要你搜尋「必看跑步電影XX部」之類的清單，《阿甘正...
蝦叔
2020-03-14
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【甚麼運動最有效?】淺談運動遵從性
【甚麼運動最有效?】又分享一篇過往撰寫的文章，淺談有關運動遵從性(adherence)的問題。————&mdas...
Eric Poon
2020-03-12
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【繼承衣缽】一山麻緒可否成為日本第三位奧運女子馬拉松冠軍
【歴史重演?】一山麻緒 (Mao ICHIYAMA, 1997年5月29日出生)在本週日的名古屋女子馬拉松，跑出破日本國內紀錄的2小時20分29秒，以現役跑手最...
文仔@跑得瀛
2020-03-12
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【話題】比賽中途肚子痛怎麼辦，Marty Hehir 教你怎麼做
人有三急，肚子痛或是想上小號總是難以抵擋。那如果還是發生在比賽途中呢？奧運選拔賽當天美國一名選手（Marty Hehir ）在跑步奧運選拔賽途中與肚子痛天人交戰...
La Pau
2020-03-12
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【奬金爛尾】日本實業團基金乾塘 仲爭200萬唔夠俾
兩天前，22歲的一山麻緒 (Mao ICHIYAMA)在名古屋女子馬拉松中，以2小時20分29秒首名衝線。這個時間，除了把一山個人保持的全馬PB推前了4分02秒...
文仔@跑得瀛
2020-03-10
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【新手行山攻略】csl x 運動筆記 春天忽冷忽熱 行山點準備？
呢排天氣乍暖還寒，一下唔小心隨時就會攝親，響條街咳兩聲都會令人避之側吉 ……但係大家都想放假出去行下山，呼吸一下新鮮空氣，知但係行山...
艾頓
2020-03-06
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