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【國際田徑】鑽石聯賽布魯塞爾站 Farah、Hassan 破男女一小時世界紀錄
鑽石聯賽布魯塞爾站於9/5 凌晨展開，本次大賽中長跑焦點是特別舉辦的男、女一小時挑戰賽！荷蘭的一英里世界紀錄保持者、世錦賽雙金 Sifan Hassan 以 1...
Bigfish
2020-09-05
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【抗疫減肥】英國首相約翰遜請私人教練減重 愛犬陪跑勁減14磅
英國首相 約翰遜 （Boris Johnson） 因為染疫在鬼門關前走一遭，痊癒的他開始積極推動「改善健康計劃」，更呼籲全民減肥，降低感染風險。近日，約翰遜 更...
Joanna
2020-09-04
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【重返跑道】Mo Farah 挑戰一小時紀錄及他的英國半程馬拉松紀錄
在世界疫情襲擊的情況下，已經有好幾個月沒有比賽的機會，多個奧運冠軍和世界冠軍的 Mo Farah 在這一週的時間內，他即將開始進行比賽，從布魯塞爾鑽石聯賽開始、...
李吳菊
2020-09-03
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【網友評測】Amazfit AirRun 跑步機
疫情於剛剛半年反反覆覆，大家也想留在家中運動以保持基本體格。上月推出市面的 Amazfit AirRun 跑步機，不單價錢便宜，而且外型吸引，相信絕對吸引你的注...
Tony Tong
2020-09-02
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【新星受賞】超新星田中實希連破紀錄 獲日本政府嘉奬 | 跑得瀛
日本中長距離田徑新星田中希實(Nozomi TANAKA)，最近受到日本政府嘉奬。昨天，日本京都巿政府在巿役所內，舉行了「京都巿Sports大賞表彰式」，年僅2...
文仔@跑得瀛
2020-09-02
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【跑手教路】高效減肥最強攻略 | 漫跑達人
減肥最基本策略，增加能量消耗（可以是消化食物、電腦打字、眨眼）或減少能量攝入（飲食），而做運動是最能增加能量消耗，所以是最有效的減肥的方法。夏季，衣服穿少了難以...
達夫
2020-08-31
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【國民跑手】下一個川内優輝？「公僕跑者」地下翔太 | 跑得瀛
自從國民跑手川内優輝(Yuki KAWAUCHI, 1987~)在去年四月轉跑全職之後，「日本至強巿民Runner」或「日本至強公務員Runner」地位一直懸空...
文仔@跑得瀛
2020-08-28
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【有誰共鳴】跑步初哥 vs 經驗跑手 跑步心態大不同 | 漫跑達人
不經不覺，筆者跑了步6年。由最初的減肥跑，到今天疫症下，沒有比賽目標，每晚依然戴著口罩在練 interval。相信比我勤力的跑手大有人在，還記得當天還是跑步初哥...
達夫
2020-08-27
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【行山筆記】爛排——綠蛋島 要從釣魚人口中的「排」說起
城中熱話....綠蛋島，又有人要 「正名」，不如我們先認識一下 「排」即是 礁石，爛排。排 (礁石)：一堆細小的海上礁石。排口：海底的礁石。要瞭解甚麼是 「排」...
Mountain Yuen
2020-08-26
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【跑道重開】周五起戶外運動場所、郊野公園毋需戴口罩
自新冠肺炎疫情第三波爆發以來，近期開始有放緩跡象，確診人數終於回落至單位數。政府於昨天（25日）公布由周五（28日）起放寬防疫措施，包括延長食肆堂食至晚上 9 ...
Kathy Tsai
2020-08-26
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