運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
【知識】6 個情境，偷時間運動不難！
下了班好累，對於運動心有餘而力不足？其實只要把握 6 個零碎時間，也能有效累積運動量，快把被偷走的運動時間搶回來吧！以下先來做個簡單的測驗：六個情境：下列看待運...
台灣運動筆記編輯團隊
2020-10-30
1,480
0
0
0
【賽事】2021 波士頓馬拉松將改期至秋季比賽
波士頓體育協會（BAA）宣布，在週三的 2021 波士頓馬拉松賽將被推遲，直到 2021 年的至少秋天後，明年的比賽將是這場傳奇賽事的第 125 屆，該賽事通常...
李吳菊
2020-10-30
1,010
0
0
0
【大對決】日本紀錄搖籃福岡馬拉松即將開跑 服部勇馬vs川內優輝 |跑得瀛
將於今年12月6日舉行的福岡國際馬拉松，昨晚舉行了記者會。2018年大會冠軍，明年八月奧運拉松三名日本代表之一的服部勇馬 (Yuma HATTORI, 1993...
文仔@跑得瀛
2020-10-30
1,857
0
0
0
【速度遊戲】肯亞式法特雷克訓練 增強競賽能力不二之選
肯亞與衣索比亞這兩個長跑強權之所以在近 20 年能制宰世界長跑競賽，除了地理環境（高海拔、地形起伏、涼爽乾燥）與文化/生活因素（自幼遠距走跑上學、翻轉人生、簡樸...
Daniel Tun-Chieh Hsu
2020-10-30
2,913
0
0
0
【行山筆記】天涯何處無芒草
芒草是各種芒屬植物的統稱，含有約15到20個物種，屬禾本科，香港常見的是白背芒。芒草剛開花時是紅褐色，後變成黃色及白色，跟稻米是親戚，所以外貌有幾分相似，也是在...
艾頓
2020-10-30
3,358
0
0
0
【只要堅持】85歲成波士頓馬拉松 成為年紀最大女跑手
2018 年的波士頓馬拉松，當時溫度接近零度，狂風和下著大雨。85 歲的女跑手 Katherine Beiers 並沒有放棄，她穿上黑垃圾袋保護自己。哪到底她有...
Vivian Mak
2020-10-27
1,814
0
1
0
【留下我們的大嶼足跡】 來一場屬於香港人的守護運動
賽事或取消或延期 跑友覺得人生無目標？無論是馬拉松，還是越野賽，疫症之下無一倖存，一眾跑友頓失人生目標。然後看看新聞，自己喜歡的大東二東所在地，面臨填海危機，...
我哋真係好鍾意食魚 UTML 2020
2020-10-27
3,973
0
1
0
【去到幾盡】跑步減肥跑到全馬Sub 3 再破一百公里紀錄
不少人跑步的動力是為了健康，減肥。英國一名男子，最初就是想藉跑步減肥，最後跑到在倫敦馬拉松 Sub 3，同時是英國一百公里長跑紀錄保持者。2007 年，Stev...
Vivian Mak
2020-10-24
3,222
0
1
0
【山徑重傷】行山打卡熱點重傷 龍脊千島湖植被慘變禿
你有沒有想過，原來自己每一個郊遊足印，其實已在一步一步地破壞山徑？近年香港的行山熱潮不斷，即使受疫情影響，行山打卡熱點依然不時出現人頭湧湧的畫面。環保團體綠惜地...
Kathy Tsai
2020-10-23
3,186
0
0
0
【出售】adidas 急放 Reebok 欲明年三月完成交易
世界知名運動品牌 adidas 計劃出售旗下另一世界知名運動品牌 Reebok 業務，原因是希望結束對 Reebok 的不良投資。消息指，adidas 計劃在 ...
運動筆記HK 編輯部
2020-10-23
2,229
0
0
0
...
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
....

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30