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【賽事】2021 波士頓馬拉松將改期至秋季比賽
波士頓體育協會（BAA）宣布，在週三的 2021 波士頓馬拉松賽將被推遲，直到 2021 年的至少秋天後，明年的比賽將是這場傳奇賽事的第 125 屆，該賽事通常...
李吳菊
2020-10-30
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【知識】6 個情境，偷時間運動不難！
下了班好累，對於運動心有餘而力不足？其實只要把握 6 個零碎時間，也能有效累積運動量，快把被偷走的運動時間搶回來吧！以下先來做個簡單的測驗：六個情境：下列看待運...
台灣運動筆記編輯團隊
2020-10-30
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【大對決】日本紀錄搖籃福岡馬拉松即將開跑 服部勇馬vs川內優輝 |跑得瀛
將於今年12月6日舉行的福岡國際馬拉松，昨晚舉行了記者會。2018年大會冠軍，明年八月奧運拉松三名日本代表之一的服部勇馬 (Yuma HATTORI, 1993...
文仔@跑得瀛
2020-10-30
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【速度遊戲】肯亞式法特雷克訓練 增強競賽能力不二之選
肯亞與衣索比亞這兩個長跑強權之所以在近 20 年能制宰世界長跑競賽，除了地理環境（高海拔、地形起伏、涼爽乾燥）與文化/生活因素（自幼遠距走跑上學、翻轉人生、簡樸...
Daniel Tun-Chieh Hsu
2020-10-30
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【行山筆記】天涯何處無芒草
芒草是各種芒屬植物的統稱，含有約15到20個物種，屬禾本科，香港常見的是白背芒。芒草剛開花時是紅褐色，後變成黃色及白色，跟稻米是親戚，所以外貌有幾分相似，也是在...
艾頓
2020-10-30
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【留下我們的大嶼足跡】 來一場屬於香港人的守護運動
賽事或取消或延期 跑友覺得人生無目標？無論是馬拉松，還是越野賽，疫症之下無一倖存，一眾跑友頓失人生目標。然後看看新聞，自己喜歡的大東二東所在地，面臨填海危機，...
我哋真係好鍾意食魚 UTML 2020
2020-10-27
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【山徑重傷】行山打卡熱點重傷 龍脊千島湖植被慘變禿
你有沒有想過，原來自己每一個郊遊足印，其實已在一步一步地破壞山徑？近年香港的行山熱潮不斷，即使受疫情影響，行山打卡熱點依然不時出現人頭湧湧的畫面。環保團體綠惜地...
Kathy Tsai
2020-10-23
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【出售】adidas 急放 Reebok 欲明年三月完成交易
世界知名運動品牌 adidas 計劃出售旗下另一世界知名運動品牌 Reebok 業務，原因是希望結束對 Reebok 的不良投資。消息指，adidas 計劃在 ...
運動筆記HK 編輯部
2020-10-23
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【大揭密】咩話？！！新研究指「碳版無法改變跑步經濟性」
碳纖維板幾乎已經是現今主流跑鞋的趨勢了，在賽場上你很容易找到它的身影，碳板鞋的出現號稱可以使跑者的跑步經濟性提高，而我們都知道跑步經濟性越高，你的跑步效率就越好...
李吳菊
2020-10-22
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【跑鞋研究室】德日工藝打造 馬拉松經典狂潮 vol.1 Adizero 家族史
在2008年左右、是筆者的高中到大學年代，當時是個還未將碳纖板作為推進片的年代，路跑競賽鞋還是名符其實「Racing flats」的年代；當時不論是訓練還是競賽...
台灣運動筆記編輯團隊
2020-10-22
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