運動筆記HK

上次介紹了狗牙嶺的主線及中狗牙，今次便介紹三牙中的另外兩牙——西狗牙及東狗牙。若要遊畢西東狗牙，一般行山人士多選擇由西狗牙開始。跟中狗牙...

狗牙嶺為大嶼山第一高峰鳳凰山南面的支脈，為行山中人甚為喜愛挑戰的路線。狗牙嶺因地形峰巒起伏，既尖且窄，狀似狗牙而得名。主脊之中又再分出三條支脈，依位置分別稱為西...

上次介紹了香港三尖之一的青山，今次介紹另外一尖—— 蚺蛇尖。蚺蛇尖(468米)山勢尖削挺拔，氣勢迫人，猶如一昂首吐舌的大蟒蛇，矗立於西貢...

每年新年日本的年度盛事 箱根驛傳 就會開跑，你是否曾好奇，是誰發起了這樣扣人心弦的競賽呢？又是誰帶起日本的馬拉松風潮？答案是已故的「日本馬拉松之父」：金栗四三 ...

衣索匹亞傳奇長跑選手 Miruts Yifter (1944~)，早年流連在各工廠之間擔任運輸司機，直到加入空軍，他的長跑天賦才被挖掘。經過一段時間的訓練之後，...

現任女子馬拉松世界紀錄保持人Paula Radcliffe (1973~) 生於英國，受到熱衷馬拉松的父親影響，7歲便開始跑步，12歲首次參加全國性的越野比賽，...