運動筆記HK

世界紀錄最終只會留下冠軍的名字，但在 Josh Kerr 跑出男子一英里 3:42.66 的那一天，真正讓整場挑戰得以精準運轉的，還有兩位注定不會跑到終點的人。2026 年 7 月 18 日，Kerr 在倫敦鑽石聯賽打破 Hicham El Guerrouj 保持長達 27 年的

發表日期：2026/07/23

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在比賽前半段，超級跑鞋的彈性、滾動感與推進效果往往十分明顯；但當跑步時間拉長，腿部逐漸疲勞、步態開始改變，鞋子的科技優勢還能剩下多少？這是一個比「超級跑鞋能不能讓人跑快」更貼近馬拉松實戰的問題。過去

發表日期：2026/07/23

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跑進波士頓馬拉松的年齡分組標準，卻仍收到未錄取通知，長年以來一直是許多跑者最難接受的結果。面對全球馬拉松成績持續提升、報名人數遠超過賽事容量，波士頓田徑協會（Boston Athletic Association，B.A.A.）於美國時間 7 月 22

發表日期：2026/07/23

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「今天跑得這麼慢，真的有訓練效果嗎？」不少跑者在完成一趟輕鬆跑後，看著運動手錶上的平均配速，心裡可能會浮現這個疑問。尤其當配速比平常慢上許多，甚至被其他跑者輕鬆超越時，更容易懷疑：這樣的里程是不是只

發表日期：2026/07/17

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你還記得自己當初為甚麼開始跑步嗎？是為了健康、為了減重，還是單純享受汗水淋漓的快感？無論起點為何，當我們穿上跑鞋、開始追求更快的配速與更遠的距離時，難免會遇到心靈與肉體的「撞牆期」。日本百米田徑新星

發表日期：2026/06/18

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第 110 回日本陸上競技選手權大會（日本田徑錦標賽）日前在愛知縣名古屋市迎來最終日賽程。在備受矚目的男子 5000 米決賽中，來自 Honda 車隊的森凪也在最後一圈的激烈廝殺中脫穎而出，以 13:22.41 的成績勇奪生涯首座日本選

發表日期：2026/06/18

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美國短跑天王 Noah Lyles 再度震撼田徑界！在 6 月 16 日於捷克舉行的奧斯特拉瓦金靴田徑賽（Golden Spike in Ostrava，屬世界田徑洲際巡迴賽金級賽事）中，這位新科奧運 100 米冠軍兼四屆世錦賽 200 米霸主，首度挑戰 150 米項目，就

發表日期：2026/06/18

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長久以來，我們習慣將雙腳包裹在具有高度緩衝與支撐科技的運動鞋中。然而，最近卻掀起了一股「返璞歸真」的風潮。就連歐洲足球頂級豪門——巴黎聖日耳門（PSG）的冠軍總教練 Luis Enrique，也將「赤足跑」納入球隊的日常

發表日期：2026/06/12

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我們常聽到跑友們抱怨：「跑久了膝蓋痛」、「下背總是緊繃」，又或者是「明明練得很勤，但總覺得身體沉重、呼吸不順」。其實，許多跑步時出現的代償與緊繃，根源都來自於我們喪失了人類最基本的能力——完美的深蹲

發表日期：2026/06/12

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美國最重要及水平最高的學界賽事，NCAA 田徑錦標賽（NCAA Track and Field Championships）開賽僅第一天，就誕生了一項震驚全球田徑界的全新世界紀錄！來自奧本大學的大三跨欄好手 Ja'Kobe Tharp，在男子 110 米跨欄準決賽中，跑出 12.75

發表日期：2026/06/11

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