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(圖片來源:Wong Ho Chung)自從上年完成UTMB後,我問自己應該一年復一年的參加同一個賽事而追求更好的成績嗎?然而我更希望用有限的人生去追求越野跑更深層次的意義,於是開始追溯各世界大賽的背景和起源。確認目標Maratho
由星光體育會主辦的環島60,於2017年4月14日舉行,顧名思義,活動是圍繞香港島一個大圈,分環島挑戰組及精英奮戰組,挑戰組時限12小時,全程約62公里,奮戰組約64公里,中途會經過龍脊,時限10小時,筆者今年第一次參加,
坐高鐵回港車程近五小時,正是閱讀好時光。讀報,得知武漢馬拉松關閘前最後一名完賽跑手,竟然獲市長頒贈鮮花恭賀,我才體會到這個馬拉松原來比我所見的還要辦得好。據報在6小時半的限時前最後趕回終點的跑手,獲市
(圖片來源:姚潔貞)賽事日期:2017年4月8至9日6小時47分 (女子第三 / 共12位女參賽者)第一次得知有機會和家豪去跑極地賽是二月十五日,剛好就是渣馬後幾天。第一個反應是「唔係呀麻!」,沒有特別興奮,只有恐懼。但另
上週末在大嶼山舉行的山賽 Hoka Stairmaster Lantau,沒有中文賽名,暫直譯為樓梯大師賽。由大嶼山南山出發經大東山鳳凰山至昂坪然後折返來回,所謂山界成日講的 M&M 路線。(單M即大東鳳凰連走, M&M 或雙M 即大東鳳凰連走來
講真,無啦啦唔會返大陸,除左馬拉松。武漢,一個從來冇想過去嘅地方,大概出發前一星期先知位於中國地圖上邊度、名勝有黃鶴樓、武漢大學嘅櫻花、食辣的等。因為武漢馬拉松,蝦嫂又再次北上冒險,以腳步探索呢個陌生
屯門以西的一列山脈有如屏風把屯門與后海灣隔開,南面是香港有名的青山,北面是圓頭山,各有古剎杯渡寺及靈渡寺,所以青山亦因而別稱杯渡山及而圓頭山亦叫靈渡山。兩山之間山巒起伏,旅界早已將兩山之間的山脊線叫作
三大連走即是一條旅界前輩設計出的長程急走路線,一次走勻大羅天(572米)、大刀屻(566m)、大帽山(957米)三座大山。共25公里,累計爬升超過 2000米,累計下降也接近 2000米。當中有不少長斜與急斜,有一半是泥石路,另一半雖是
2017年中國語文科作文有一題是這樣的:有人說憤怒是壞事,有人說憤怒是好事,有人說處理憤怒的情緒需要智慧...... 試以「談憤怒」為題寫作文章一篇,談談你對憤怒的看法。如果閣下想找範文,請到別處好了。以下一篇,純
銀礦灣泳灘因為工程而封閉,今年 TransLantau 的起終點便改在梅窩市政大樓旁的公園,其實這個改變也不錯,不用像往年要跑沙灘,便不用怕鞋子會入沙了。晚上11:30準時起步,沿海邊行人路,經過梅窩碼頭,此時我是最後一位才

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