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自2006年起舉行的「聯合國兒童基金會慈善跑 (UNICEF Charity Run)」,今年已踏入第13屆。這項由聯合國兒童基金香港委員會(UNICEF HK)主辦、獲香港業餘田徑總會(HKAAA)支持的年度籌款盛事,是香港籌款額最高的跑步活動,如果以
呼吸就人人都識,但跑步個陣又真係好喘氣,原來呼吸都有學問? 又有無發現好多跑手都有腹肌,原來過程中距地已經練緊腹肌啦,個樣就係腹式呼吸。 跑步的呼吸方式不外乎分為 4 種:1 吸 1 呼、1 吸 2 呼、2 吸 1呼 、2 吸 2
法國Volvic® %E5然礦泉水#FindYourVolcano熱血冒險王宥勝出戰VVX Volvic®火山越野賽分享你與Volvic®的冒險故事 %C2 %B4取法國世界遺產登山之旅 %A0 踏上高峰 為鼓勵香港人勇往直前、對準目標全力衝刺,Volvic®正舉行#FindYourVolcano驚
小編 : 「我有個朋友每年都會準備一個至兩個馬拉松,通常到了訓練後期,一加強操練就有足底筋膜炎,每次都唯有捱著完成馬拉松賽,接著治療幾個月,差不多要準備下一個馬拉松,又再復操,不久同一個位置又受傷,又再
不論路跑賽或越野山賽,女子已成為新興力量!由「逆走100」大會主辦,現為女生們帶來一個全新賽事 -- 香港女子專屬 越野山賽「Alpinamente 逆の女 Rebel Queen 2019」賽事將於2019年1月5-6日舉行,逆走港島徑,為本地女子越野跑手帶
「萌爆」嘅熊本部長(Kumamon)自從上年於香港與大家跑完後,繼續去到不同地方繼續跑,例如廣州,蘇州同部長家鄉熊本縣。不過,部長實在太掛住香港一眾fans,所以決定跑回香港,再同fans們跑多轉,一齊「酷萌跑」! 由 ASICS
水,是所有生命之源。你我日常隨手可得,對他人卻是奢侈渴望。 「揹水一戰」不單是為缺水居民而戰,更是集合每人的汗水,共同造就成一份大力量。 不同個性,卻有著同一顆善心;不同願望,卻有著同一個目標;不同職責
日期 2018年10月21日 (星期日) 地點 荃灣公園二期至機場核心計劃展覽中心來回 起點 荃灣公園廣場 起步時間及比賽距離 08:00|10公里個人組08:05|3公里個人組09:30|1公里親子組 報名費用 $150/人 (10公里個人組)$130/人 (3
相信大家都已經開操,備戰即將到來的跑季了,間歇跑必定是一個重要的訓練部份。今次想同大家分享一下,進行間歇跑時,反覆跑之間應該以「慢跑」或「站立」作為恢復。 講恢復之前,先簡單講解一下間歇跑。 強化心肺
賽事簡介活動名稱:大嶼山 50 – 香港50系列賽 - 亞洲Skyrunning冠軍賽日期:2018年12月2日(星期日)起點/終點:文東路公園, 東涌, 大嶼山, 香港(諾富特東薈城酒店隔鄰,東薈城的後方)賽程:16公里, 27公里, 50公里賽事類別:越

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