運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
美津濃香港半馬拉松錦標賽 2017 將於 2017 年 12 月 10 日﹙星期日﹚假大美督舉行。賽事將於十月下旬開始公開接受報名。 鑑於本年賽事因地區居民反對封路而須調整賽道關係,經調整後參加人數名額由往年3000人減少至2000人
日本人愛跑愛到骨子裡去,使得不少日劇總有奔跑情節,形成了所謂的「日劇跑」場面。影視作品之中,真正以跑步為主題的作品,在香港最為人所知的應該是2009年上映,改編自三浦紫苑小說的《強風吹拂》。事隔多年,如今
#1 這是一場讓你滿載而歸的比賽下個月的紐約馬拉松是全球矚目的重頭戲,不過,紐約馬拉松前一天同門賽事「終點狂奔 5K 賽」(Dash to the Finish Line 5K),精采程度也不遑多讓,你知道嗎,將有 10 名奧運選手以及 6 名今年倫敦
教跑步班時,學生最難掌握的是如何區分運動時辛苦的程度,我通常是用 1-10分來讓學生評分,既簡單易掌握。進入賽季,好多跑手也急急增加里數但有了解過自已的訓練強度和心率嗎?之前探討過如何慢跑(Easy Run) ,均速跑 (Tem
近日有大量跑友舉報信用卡被盜用的事件。聽聞範圍包括不同賽事,不同的網站,甚至不同的付款方法也有中招的情況。事件已經引有關方面的關注,而警方也正式立案調查。究竟哪方面出了問題?在缺乏資料下,筆者不方便妄
對於住在屯元天的跑者,屯門公路坐車塞車就試得多,跑步又試過未?基本上要封路的比賽都要求參加者一大清早起步、所以很多時要清晨出門,住得遠的跑手就要更早了。但如果同樣都是那麼早,但是跑屯門公路,咁新鮮嘅路
活動簡介粉紅高踭鞋慈善賽「粉紅高踭鞋慈善賽」(前稱為「粉紅高踭鞋慈善競跑比賽」) 是由香港遺傳性乳癌家族資料庫主辦之年度慈善活動。旨在提高公眾對遺傳性乳癌、卵巢癌及前列腺癌的關注及認識,而活動所籌得之款項
今年揹水一戰為咗畀參賽者喺賽前有更充足嘅準備,將會喺1-3月聯同五位星級教練教授路跑、越野賽等技巧,亦有Fighting Arts Center (FAC)度身訂造「揹水一戰」肌力訓練班,幫助大家爭取好成績,對個人或跑賽鍛鍊都十分有用。只
這就是馬拉松備受關注的 2017 阿姆斯特丹馬拉松 (TCSAM) 於今日開跑,一如賽前所預期,在年輕新秀輩出、素質整齊的良性競爭下,最終由肯亞選手 Lawrence Cherono 以刷新賽道與個人紀錄的 2:05:09 奪冠,備受期待的紐西蘭跑者 Zane Rob
香港青年旅舍協會年度籌款活動昂步棧道 2018 X Mr. Men Little Miss由香港青年旅舍協會 (HKYHA) 主辦的年度籌款活動「昂步棧道 2018」將於明年1月14日(星期日)假大嶼山舉行,今屆乃第十二年舉辦,特邀請到深受大人小朋友歡迎的卡

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題