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(圖片來源:Tommy)Country Of Origin,一個由Race Base主辦的越野賽,於2017年4月22日舉行,3人隊際,路程30km,由梅窩碼頭附近出發,經過鳳凰徑第12段、南山、鳳凰徑第2段至雙東坳、蓮花山、婆髻山、白芒、老虎頭、愉景灣、神學
上周日在日本山梨縣富士河口湖町舉行了「富士五湖超級馬拉松」("Challenge Fuji 5 Lakes Ultramarathon") 。比賽在春天櫻花盛開的季節舉行,在晴朗的日子選手們邊跑邊欣賞白雪皚皚的富士山,湖中富士山粼粼波光的倒影,環
跑步除了是挑戰自己、是洗滌心靈、是放鬆身心、是鍛鍊身體的活動,也可以是與家人最親近最快樂的時刻。小時候成績很好,但從小就不愛運動,跑步球類跳舞體操無一項精,經常裝肚痛避開體育課,也會因為要上體育課而發
(圖片來源:Wong Ho Chung)自從上年完成UTMB後,我問自己應該一年復一年的參加同一個賽事而追求更好的成績嗎?然而我更希望用有限的人生去追求越野跑更深層次的意義,於是開始追溯各世界大賽的背景和起源。確認目標Maratho
由星光體育會主辦的環島60,於2017年4月14日舉行,顧名思義,活動是圍繞香港島一個大圈,分環島挑戰組及精英奮戰組,挑戰組時限12小時,全程約62公里,奮戰組約64公里,中途會經過龍脊,時限10小時,筆者今年第一次參加,
坐高鐵回港車程近五小時,正是閱讀好時光。讀報,得知武漢馬拉松關閘前最後一名完賽跑手,竟然獲市長頒贈鮮花恭賀,我才體會到這個馬拉松原來比我所見的還要辦得好。據報在6小時半的限時前最後趕回終點的跑手,獲市
(圖片來源:姚潔貞)賽事日期:2017年4月8至9日6小時47分 (女子第三 / 共12位女參賽者)第一次得知有機會和家豪去跑極地賽是二月十五日,剛好就是渣馬後幾天。第一個反應是「唔係呀麻!」,沒有特別興奮,只有恐懼。但另
上週末在大嶼山舉行的山賽 Hoka Stairmaster Lantau,沒有中文賽名,暫直譯為樓梯大師賽。由大嶼山南山出發經大東山鳳凰山至昂坪然後折返來回,所謂山界成日講的 M&M 路線。(單M即大東鳳凰連走, M&M 或雙M 即大東鳳凰連走來
講真,無啦啦唔會返大陸,除左馬拉松。武漢,一個從來冇想過去嘅地方,大概出發前一星期先知位於中國地圖上邊度、名勝有黃鶴樓、武漢大學嘅櫻花、食辣的等。因為武漢馬拉松,蝦嫂又再次北上冒險,以腳步探索呢個陌生
屯門以西的一列山脈有如屏風把屯門與后海灣隔開,南面是香港有名的青山,北面是圓頭山,各有古剎杯渡寺及靈渡寺,所以青山亦因而別稱杯渡山及而圓頭山亦叫靈渡山。兩山之間山巒起伏,旅界早已將兩山之間的山脊線叫作

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