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去年(2017年)我第一次參加《揹水一戰》,這是一個很不一樣的越野跑賽事,其特別之處是要揹起4.5公升的食水,以大會指定的竹籃揹著,用雙腳完成指定的15公里或30公里賽程,以體驗山區農民缺乏食水、日日為食水攀山越嶺
(圖/富士山,123rf)日本的第一高峰「富士山」,標高3,776公尺,光是從山腳下遠望富士山,就被它猶如山水畫般的靜溢優美所感動,登上富士山,除了享有360度的無敵風景,清晨時的日出猶如一場光影秀般,白雲、岩石以及
                                                                  圖片取自賽會官網每年富士登山季節的7月至9月初都
有這麼一個男人。中學讀名校,公開試9A2B,同時游泳也進了國家隊。後來上大學讀經濟,轉玩欖球,又給他進了國家隊。懂六種語言的他,挾著這樣的背景似乎應該進投資銀行工作繼而大富大貴。然而,考到七級鋼琴,又懂演
由12年到今年,原來已經玩咗六次大魚,包括第一次嘅50公里。條路基本上都冇咩新意,今年應該係最後一次,所以要寫返個後記記念下。同往年一樣,今年都缺少練習,所以計劃係行多個跑,希望返到梅窩有涼沖。今次仲有一
很多跑者有這樣的經驗,煩惱的時候,去跑步,換了運動服、穿上跑鞋,煩惱已不見了三份一。跑上三千米,出了一身汗,則煩惱是甚麼也丟到爪畦國去,忘得一干二淨了。                     &
加拿大時間1月27日深夜11:30分,經過16小時的機程,Inez、Gary和我終於到達今次極地同行慈善跑500公里比賽的起點,加拿大白馬市時差和作息完全沒時間調整的情況下,隔天中午就開始賽前全長9小時的求生課程,我們要學習在野
實不相瞞蝦叔非常婆仔,臨近年尾已睇定各大師狗年運程預測,綜合各家意見,我已經分析出獨家狗年跑者運程了。綜合各家,再加自己分析,簡單來說,與亂噏無異(表示:頭盔已經戴得牢固),主要都係等大家拜年時可以在
(圖片來源:Frankie)芬蘭北部有一個城市叫羅瓦涅米(Rovaniemi),這個名字大家都可能感到陌生。但是一講到他的別號「聖誕老人村」則相信無人不識。位處於北極圈內的羅瓦涅米,相傳是聖誕老人的故鄉。現實中,聖誕老人

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