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(圖片來源:Sandy Wong)由細到大,做甚麼、學甚麼都是半途而廢。小學學琴,因為老師要我寫100個高音譜號做功課而令我厭惡而放棄學琴;學過乒乓球,受不住學了一個月向上顛球和開波仍未開始對打而放棄;興致勃勃買書回
周日早上8:15在深井七仔門外喝零系水動樂的妳:我們並不相識,但踟躕良久,因為妳今晨的一句話,我還是按捺不住要寫信給妳。也許妳已忘了說過這句話,但在我聽來,印象倒是挺深刻的。那句話是:「死麻甩佬,都唔知有
2016年的福岡國際馬拉松錦標賽,川內優輝奪得季軍 (圖片來源:樂跑網) 川內優輝生於1987年3月,今年剛好30歲,自2009年初馬以來的8年間,共突破過11次的210(即跑入2小時10分內),踏上過25次全馬頒獎台的冠軍位置,而在去年12
被跑者公認為最佳跑鞋的日本品牌ASICS,質量一直都有保證,筆者對上一對征戰的跑鞋正是該品牌的GT-2000 NEW YORK 3型,多年來陪伴筆者征戰不同的道路賽事,包括渣打馬拉松。不過,該對跑鞋始終因為破損,最終有退役的一天,
剛過去的星期二(5月30日),日本最強巿民跑手川內優輝聯同兩位弟弟,鮮輝及鴻輝,一同出席了他們所住的久喜巿所舉辦的小學生陸運會,為小學生們打氣。無疑,川內家三兄弟已是巿內的體育明星,甚至可以稱為「英雄」,
(圖片來源:cwt~ALEX)今天說的,是個我還未完全做到的課題。如果你跟我一樣,是個追求時間、追求速度的跑者,你曾經抱有以下的觀念嗎?・練習跑不到的質量,比賽也不可能跑到。・練習跑得愈快,比賽成績就愈理想。其
此題好似好過氣,好似好公關 (或關公),這六隻字偏偏是香港現在正失去的。最近舉辦了兩場私房接力賽,都是性別限定。一場叫跑佬,另一場與 SD Runners 合辦的叫青公女子駅伝但暱稱跑囡。然後發現,跑佬好溫柔,跑囡好狠,
(圖片來源:跑玩日本 funrunjapan)2016年4月熊本發生最大震度7的地震,造成多數生命、財產和文化資產的損失。這次熊本城馬拉松是地震後第一次舉辦,所以格具意義,我也早早就打定主意要來參加這次賽事,一方面以實際行動
「跑步就像一個老師、一個人生教練。」我曾經在一個訪問中這樣說過。今日突然想起友人同我講過的、書本上看到的,以及一些facebook posts,想總結一下,當做提醒自己要「感恩」,也希望鼓勵到其他人。1. 永不太遲「最心痛
兩個人的完賽獎牌(圖片來源:蝦叔)這邊廂,退休校長代亡妻出戰半馬;另一邊廂,又有情侶在馬拉松跑到30公里處舉行婚禮。可見在馬拉松的世界,除了硬梆梆的體能,還有許多軟綿綿的愛情。愛情關乎浪漫,浪漫最忌趕急

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