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跑步環島絕對是一個不錯的旅遊方法,但始終要找所有行李帶著跑,所以在執拾行裝時必須花點心思。以下是我們認為環島跑步時必須要有的5大物品!(已剔除基本貴重物品如passport / $ /電話等)1. 凡士林(圖片來源:LAVA)凡
德國網球名宿碧加(Boris Becker)被倫敦法院頒令破產,消息不免令人黯然,尤其在新一屆溫布頓即將開始的這一刻。1985年,香港足球隊在北京爆冷以2比1擊敗中國,也就是此後數十年香港球迷津津樂道的「五一九事件」發生後不
(圖片來源:LAVA)『點解你要咁做?』『唔係呀嘛?』『你講真架?』在決定要實行 #女旅女跑環沖繩 並告知身邊的家人/朋友這個計劃時,常常都聽到這樣的回應。旅程背景為什麼我們會有這樣的計劃?這就要回憶到3年前團隊
Day 2又到清晨,今日的賽路首先沿着河邊平緩路跑7公里,沿途山巒疊嶂無疆草原萬里晴空無限風光伴着你跑。然後,再次越過冷入心扉的河水過對面岸。(相片來源:貝洛忠 - 七彩的蒙古)下一段路我覺得是整個比賽最辛苦的一段
CPC (36.5km) - CPE (46km)上回講到,比賽經過十小時有多,爬過1414m高的逐鹿山,下午兩點左右到達36km處的CPC,滿以為終於打完大佬,餘下的十幾公里應該問題不大,預算最多三四小時能搞定吧!誰知好戲在後頭,接下來這一段才是
原本以為只是個讓我可以追著奮鬥的目標,怎料原來目標達成的一刻,內心是那麼的震撼。我享受跑步,慢跑也好快跑也好,總之能跑我便很快樂。我不是為著追時間而跑,但我就是喜歡給自己一個目標,希望能夠突破昨天的自
上周在蒙古草原舉行了三日連賽的超馬比賽 ("Mongolia Action Asia 3 Day Ultra Marathon 2017 - 60km") 。我讀書時是金庸小説迷,最喜愛的其中一本書便是《射鵰英雄傳》。書中男主郭靖哥哥幼時在遼闊的蒙古草原生活,戇直的他日
野獸山徑,光聽名字就知道這是一場野獸級別的比賽,在途上大家都變成了在風雨中、爛泥中掙扎的野獸,路真是要多爛有多爛,超越你能想像的程度,但不管過程中傻眼幾多次、爆粗幾多次,過後卻是如此的回味,甚至恨不得
(圖片來源:鄭素素)常聽見從外國來港的越野跑山運動員,甚或留港居住的外籍人士感嘆地説,只要身處香港,就能夠在這一秒於大城市中享受五光十色的生活,而下一秒就能於上山跑個痛快,這種在外國人口中,欣賞香港生
《看見台灣》導演齊柏林不幸墜機身亡。他的離去,大有運動員戰死沙場的況味。雖云悲壯,卻總不免令人扼腕痛心。據報,為了追求更佳的拍攝品質,齊柏林不惜變賣房產。於是,我們才觀賞到《看見台灣》中令人屏息的絕美

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