運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
喜歡跑步的原因
跑步係辛苦，咁辛苦嘅運動我由2013年參加某一個活動時，竟然愛上它。當時參加Nike women 跑5k,由尖沙咀Nike店跑到西九，之後跑返尖沙咀，未起跑之前...
2016-07-16
6,322
0
0
0
「無聊事、認真做」的跑步歷程（上）
對跑步人來說，跑步當然是認真事。然而，對拒絕跑步的朋友而言，包括昔日肥胖的我，落街跑步，既辛苦，又無聊！若不愛跑步，自然覺無聊。打個比方，當我們漫無目的，在街上...
2016-07-15
5,390
0
1
0
女生限定！名古屋女子馬拉松2017簡介速報
（圖片來源：2017名古屋女子馬拉松 官方網站）一直備受好評、擁有AIMS 認證賽事、IAAF金標賽事的名古屋女子馬拉松，除了氣候宜人、賽道高低落差少，還有最令...
2016-07-15
13,774
0
0
0
【週末去郊遊】漫走大嶼西－分流、二澳與大澳
分流半島位處大嶼山的西南角，遠離道路，平日遊人甚少，寧靜而美麗。但因其獨特的地理位置，令其有著悠久的歷史。分流得名於其對出的水域為泥黃色的珠江水與清澈的東部海水...
2016-07-15
30,331
0
2
0
【焦點人物】越野跑菜鳥怎麼跑？陳彥博傳授你訓練要點
台灣極地超馬好手──陳彥博（圖片來源：陳彥博粉絲團）隨著台灣越野跑風氣逐漸盛行，愈來愈多跑者為了備戰越野賽事，紛紛往地形多變的原始山徑進行戶外訓練，盡情享受馳騁...
2016-07-14
5,052
0
1
0
【小辭典】（102）運動強度
（圖片來源：lululemon athletica/flickr）運動強度（Exercise Intensity）指運動時間內帶給身體的負荷程度。運動強度越強，...
2016-07-13
10,237
0
0
0
關於越野賽，我想說的是…
雖然我跑山只有半年時間，自認是跑步新手，但因為本身有豐富行山經驗，加上密集式參賽，至今已參加了十場大小賽事，總算累積了一點心得。剛過去的週末舉行的XTE仲夏越野...
Janice Cheung
2016-07-13
3,757
0
0
0
【蝦叔周報】寫給即將開始跑步的您
（圖片來源：123RF）心大心細的您：Hi，我叫蝦叔。知道您想跑步，就讓我這個跑了十年仍然一事無成的中坑來跟您談幾句。大概這一刻，您有很多顧慮。知道您想跑步，其...
蝦叔
2016-07-11
12,978
0
0
0
【小辭典】（100）多日賽
（圖片來源：Jon Roig/flickr）多日賽（Multiday Race），為超級馬拉松(Ultramarathon) 的一種比賽方式，指連續48小時以上...
2016-07-11
2,105
0
0
0
澳洲黃金海岸全馬跑後記 YL TO
（圖片來源：YL TO）今年年初決定 在年中 去Sydney 住一個月，都打算找一些當地的長跑活動參加下。知道 RMAC 快跑手 Jason 已經報了名 黃金海...
2016-07-11
2,104
0
0
0
...
677
678
679
680
681
682
683
684
685
686
687
....

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30