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【公告】運動筆記歡迎各位跑友分享照片
由於我們的人力有限，無法赴每一場比賽現場為網友拍照，所以歡迎網友把照片提供給運動筆記，提供的方法有兩種：直接把連絡貼在運動筆記的賽事討論區。透過服務信箱連絡我們...
運動筆記HK 編輯部
2014-01-01
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【開箱文】MIO Alpha心率錶 讀懂我的心
打從娘胎我們就開始有了心跳，心跳可說是生命的最佳代名詞，它對運動員的重要性更是不言可喻。運動時，除了監控呼吸、時間、配速、距離、肌力、肌耐力、反應、敏捷性......
小童
2013-12-20
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【心得】台北馬拉松照片開放搜尋
【台北訊】本年度台北馬拉松相簿6萬多張的照片目前已經全部開放號碼搜尋，各位跑友可以開始去找找你們的相片了！提醒各位跑友，本次台北富邦馬提供號碼搜尋功能，未來不一...
小童
2013-12-16
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【行山筆記】罾棚角與千柱海岸
西貢之美已不用多說，不論平日假日均吸引不少人前往郊遊，成為香港的後花園。若果嫌一般郊遊路線太人來人往，可以往在西貢的東面廣闊的海岸打打主意。西灣山東面，遠離主要...
艾頓
2013-12-16
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【行山筆記】虎吼．閻王
狗牙嶺之險峻，人所共知。在東狗牙與中狗牙之河谷，深藏著一條令愛冒險的行山人士為之神往的山澗－虎吼石河。此山谷中下段是中狗牙坑，秋冬時節水量不多，探險不會遇上洪水...
艾頓
2013-12-16
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【行山筆記】大欖迷椏走廊
香港行山界經常流傳著以迷椏之名的長途山徑，名氣大的一條是東北迷椏走廊在新界東北連接著苗三古道及馬尿水廢村，另一條名氣稍遜的是位於大欖郊野公園的大欖迷椏走廊。兩條...
艾頓
2013-12-16
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【行山筆記】鳳凰絕嶺
鳳凰山　- 香港第二高峰。山頂雙峰並峙，風光旖旎。主峰鳳峰高海拔934米，比全港最高的山峰大帽山（957米）只低23米，為大嶼山最高的山峰，而副峰凰峰高海拔91...
艾頓
2013-12-16
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【行山筆記】登高望遠 – 針草帽
中秋節過後秋涼特別明顯，又是遠足的季節。今次介紹一條容易到達的長途路線– 針‧草‧帽。麥理浩徑第七至第八段會經過針山(532米)、草山(647米)與...
艾頓
2013-12-16
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【行山筆記】青山斜陽下白泥
香港夏天受海洋季候風影響，只要是天晴的日子，天氣特別清朗，是到郊外欣賞風景的好時候。但炎炎夏日，走在山上，亦實在辛苦，筆者由今次開始會與各位讀者分享一些鄰近市區...
艾頓
2013-12-16
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【行山筆記】賞石探秘紅石門
紅石門是一條位於新界東北海岸的狹窄水道，與往灣洲相對，以岩石赤紅著稱，因名紅石門，專家估計是岩石中的鐵質氧化所致。紅石門原有一村落，據說曾以務農維生，後棄耕養魚...
艾頓
2013-12-16
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