運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
Brooks Hyperion - 輕如無物的競速者
重量:153克 / 5.5 安士(Size :US7.5 / EU40.5 / JP25.5)腳跟厚度:12 mm腳掌厚度:22mm鞋底落差:10 mm鞋楦:D...
2016-06-24
5,747
0
0
0
【小辭典】(80)步頻
(圖片來源:123RF)步頻(Stride Frequency, Stride Rate),指走路或跑步時腳步交替的頻率,習慣用每分鐘或每秒多少步的單位來計算。...
2016-06-23
7,995
0
0
0
FOODSPORT MCP為食跑 2016 載譽歸來
FOODSPORT《MCP為食跑 2016》熱切期待載譽歸來10月16日重臨將軍澳增設10公里路段更具挑戰2公里路段增添歡樂老少各界齊集以運動轉化食糧捐贈食物惠...
2016-06-23
3,868
0
2
0
【小辭典】(79)步幅
(圖片來源:Cesar I. Martins/flickr)步幅(Stride Length, Step Length),有兩種解釋,一指跑步或走路時同一隻腳抬...
2016-06-21
9,794
0
0
0
【小辭典】(78)高足弓
(圖片來源:Sang Trinh/flickr)高足弓(High Arch),指腳底足弓弓起弧度較一般人高。除了足弓偏高,腳趾也可能異常彎曲如雞腳,腳背看起來會...
2016-06-21
8,724
0
0
0
【蝦叔周報】世界六大知多少
東京、波士頓、倫敦、柏林、芝加哥、紐約——在非跑者眼中,這不過就是互不相干的六個大城市名。但跑者自然知道,這是「世界馬拉松大滿貫」的主辦...
蝦叔
2016-06-21
4,897
0
0
0
【小辭典】(77)內旋不足
(圖片來源:Paul Long/flickr)內旋不足,又稱足外翻、腳掌旋後 (Supination)。內旋不足者通常為高足弓者,跑步時分解動作如下表。一般來說...
2016-06-21
15,987
0
0
0
【肯亞跑步記】肯亞跑者的訓練安排
除了少數菁英選手,肯亞跑者絕大部分是自主訓練,或參加當地訓練營由跑者們彼此互助帶領,在訓練重鎮 Iten 長久下來也發展出當地特有的訓練文化,這裡的跑者一週有三...
Daniel Tun-Chieh Hsu
2016-06-21
9,012
0
2
0
【小辭典】(76)過度內旋
(圖片來源:bark/flickr)過度內旋 (Over Pronation):此類型較常發生於扁平足者,過度內旋者跑步時,外觀看起來較為外八,偏向外側的角度也...
2016-06-20
8,874
0
0
0
撒哈拉沙漠比賽日記之五
到達CP 4, 太陽開始落山,天色逐漸轉暗;我期待收太陽後會減少燙熱的感覺,一切會逐漸好轉。天色開始入黑,盡管無太陽也好,氣溫依然是悶熱(圖片來源:型仔)然而賽...
2016-06-20
1,062
0
0
0
...
623
624
625
626
627
628
629
630
631
632
633
....
近期熱門賽事
樂施毅行者 2024
TGR 8 Immotrals 八仙嶺 2024
第 25 屆渣打香港馬拉松 2023
佛你跑2023
TGR Tigershead 老虎頭 2024
近期熱門文章
【訓練】16週馬拉松速度訓練計畫
【筆記開箱】性價比之選 Polar Vantage M3 中等售價 頂級配備
【賽事】從跑手完賽時刻中汲取靈感 Tiffany & Co. 為上海馬拉松鑄造獎杯與獎牌
【話題】除掉上衣比賽被取消亞軍成績 涉事跑手網上發文質疑賽會判決
【賽事】挑戰成為全能體能達人 備戰HYROX三大訓練重點
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30