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電車路軌跑 回帶港島生活痕跡
It's personal.第六屆了,Boxing Day電車男女跑,感覺有點兒小圈子,但也是積極公開邀請其他人參與。去年透過前輩口中,已經知道有這個活動,期待...
2015-12-31
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【SanSan 心事】兜了一個圈 結伴去瘋顛
尤記得11月27日環島失敗,與幾名同病相憐的友人深深不忿,組成「復仇者聯盟」,決意於年內還個心願。(圖片來源:Sandy Wong)終於,1個月後的12月27日...
Sandy Wong
2015-12-30
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【全馬賽道攻略】渣打香港馬拉松
沙跑廢青有見好多沙田跑友會跑友及其他跑友已報名參加香港2016年1月17日的渣打香港馬拉松全馬賽事。適逢2016年為該賽事20週年而又獲得國際田聯升格為金級道路...
2015-12-29
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跑在刀鋒上
跑馬危險嗎?古希臘英雄菲迪皮德斯在馬拉松平原跑回雅典報捷後猝死,馬拉松亦因此而生。跑馬多了,小弟也開始多留意路跑的新聞,光在二零一五年,在大中華區的城市馬拉松賽...
2015-12-28
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【郭老師的跑步教室】運動控制體重最容易成功
許多人試過各式各樣的減重方式,到最後能保持理想體重八個月以上,而且身體越來越健康的減重方式都是運動。不信的話,看以下例子就知道了。老一輩上下班都踩腳踏車,那年代...
2015-12-28
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【蝦叔周報】2015跑壇上的喜怒哀樂
2015年將盡,大家看到這篇時大概還在消化豐足的聖誕大餐吧?回望這一年,跑壇一如世上任何領域,發生的事多不勝數。既是2015年的最後一篇,容許蝦叔做個小回顧,看...
蝦叔
2015-12-27
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『上環-PMQ元創坊-摩天輪 - 上環』聖誕跑
各位跑友,聖誕快樂。(圖片來源:SUB FREE)SUB FREE本週活動為聖誕跑,帶大家去感受香港的節日氣氛。行李寄存及出發點為中山公園體育館,跑步路線經過高...
2015-12-25
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三日三比賽
踏入12月跑季處於高峰期,各個比賽把週末填滿。跑者們報名參加比賽,除了考慮賽事是否吸引,還要留意賽事舉辦日期有否相撞。筆者在機緣巧合下,連續3天參加了三個比賽。...
2015-12-24
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【SanSan 心事】我的運動媽媽
我的家庭很完整,但不完滿。爸媽在我小時候分開了,但他們對我的愛絲毫不減,也支持我做的每一件事情。我先由媽媽說起。(圖片來源:Sandy Wong)朋友都知道,我...
Sandy Wong
2015-12-24
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一五年結-跑遍世界 八隻全馬入袋
一五年結,共十二場路跑,八隻馬,另16k、15k、10k各一,外加巴馬前的5k早餐跑。 一月渣馬係因為報名日搶不了iphone退而其求的次選,面對三隧三橋自問做...
2015-12-24
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