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香港現役跑手 渣馬攻略全公開
現年24歲的跑手徐志堅，今年不斷超越自己，先在年初的渣打馬拉松跑出2小時34分31成績，創下PB之外也奪下港人冠軍，之後又在人稱「地球最速賽道」的2015年的柏...
小童
2016-01-06
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日本神宮外苑24小時挑戰賽港人第一　施Sir
前言跑步運動除了是人同人之間的競技，更大程度是人同自身極限的競技。當人類愈來愈接近以2小時完成一個馬拉松之時，長跑比賽發展至今，除了比較跑得多快，也在比跑得多遠...
艾頓
2016-01-04
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【SanSan 心事】渣馬前有感
今年，已經是我第三年參加渣打馬拉松。（圖片來源：Sandy Wong）有人認為渣馬只是個嘉年華，爭崩頭報名並不值得，但對我而言，渣馬畢竟是我的第一個長跑比賽，我...
Sandy Wong
2016-01-04
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滿腔熱忱成就首屆UTMT
小編有幸參與Ultra-Trail Tai Mo Shan （UTMT） 的義工工作，出席了慰勞晚宴，當晚筵開 19席。UTMT總長162 公里，總爬升超過九千...
艾頓
2016-01-04
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【蝦叔周報】勿看輕「線上馬拉松」
新年伊始，蝦叔先祝各位讀者在2016年身壯力健，跑場繼續佳績不斷！新年的第一天是假期，相信不少跑友都利用了這天來練長課，繼續為渣馬備戰。蝦叔和蝦嫂都有這樣的打算...
蝦叔
2016-01-04
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環大帽山越野賽 法選手奪冠 火車頭第五
Utmt環大帽山162活動圓滿結束，男子冠軍為來自法國的ANTOINE GUILLON，以22 小時 29 分鐘的成績拔得頭籌，另一名法國選手CHRISTOPH...
小童
2016-01-04
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踏進迷霧 擁抱雲海 元朗至粉嶺雞公嶺
2015快將完結，你今年度共跑了多少公里呢？離渣打馬拉松比賽日尚餘兩星期，亦是大家減少跑步里數的時候。在此段日子，以跑十公里以下為鬆腳之選，甚或以跑短程的越野山...
2016-01-02
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跑在巴黎 用腳寫一種信念
糉子跑基於劇情需要，拍直流落異鄉大半年，試過因唐人街播放TBB而感觸，那管面對的是公仔不如的點心，聊解鄉情。除了寄情工作或法式的糜爛，就是跑步。跟那邊結識的跑友...
2016-01-02
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【跑步好影片】一起吶喊 跑步的感動宣言！
'Running makes me feel exciting!'跑步讓人感到興奮!'Running ma...
2015-12-31
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見微知著 賽後恢復的祕訣
在鏖戰數十公里後，跑者此時必然是精疲力竭、勞累不堪，所以必須要好好的保養身體；這道理就像古代用兵打勝仗之後，就必須讓兵士休養生息，養精蓄銳；因此，跑者若能在賽後...
2015-12-31
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