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「運動·沖繩」(上) 之石垣島馬拉松
如果寫作能令我看到世界,我也很希望世界能夠看見我的寫作。小女子有幸被日本沖繩旅遊觀光局邀請到八重山群島中的石垣島、竹富島、西表島體驗五日四日馬拉松及運動之旅,令...
2016-09-06
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Saucony Hurricane ISO 2 - 你雙腳的守護天使
重量:10.7oz / 303g (US 9/UK 8/EU42.5)腳跟厚度:30mm前掌厚度:22mm前後落叉:8mm鞋楦:D貼腳程度:偏窄正所謂「工欲善其...
2016-09-03
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【賽事】數據大解密!東京馬抽不到是正常的?
(圖片來源:2017東京馬拉松官方網站)世界六大馬拉松之一,堪稱亞洲第一賽事的東京馬拉松,下屆賽事訂於明年2月26日(日)舉行,而備受矚目的報名,也於8月1日上...
2016-09-02
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【蝦叔周報】全馬看不起半馬,半馬看不起10K
(圖片來源:蝦叔)2012年澳門馬拉松有兩件事令我印象很深刻。第一件事,眾所周知,就是工作人員指錯路,弄得賽道長了。第二件事,則應該沒幾人知道。其實也沒甚麼,只...
蝦叔
2016-08-31
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越野殿堂的入門體驗 101公里的CCC
奧運完美閉幕, 曲終人散;內裡存著多少奮鬥及動人故事,帶來嘅那份感覺及感動仍然熱熾;然而很快又要收拾心情,啟程向著法國嘅 Chamonix進發,參與 UTMB ...
2016-08-31
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黃浩聰環白朗峰越野賽全紀錄(比賽篇)
比賽過程我覺到今次能真正捕捉到高峰去應付比賽,狀態非常好,頭50公里6.5小時,80公里11.5小時,去到100公里攀升累積5800米,時間14小時10分。名次...
Wong Ho Chung 黃浩聰
2016-08-30
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黃浩聰環白朗峰越野賽全紀錄(賽前篇)
26-8-2016,6pm起步,170公里,10000米攀升累積,完成時間27小時47分,總名次42名。(圖片來源:黃浩聰)Ultra Trail du Mon...
Wong Ho Chung 黃浩聰
2016-08-30
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香港山賽 (越野跑) 的 半馬 全馬 及 超馬
路跑那時,總希望能完成一次全馬,在轉玩山賽後便總希望能完成一次毅行者。所以路跑42K等同山賽100K便變得很理所當然。而且一般山賽都設定在30K左右的距離,像是...
2016-08-27
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香港長跑會x Polar 第39屆綠色( 大尾篤 )半馬拉松及SEAM 10公里跑
香港長跑會x Polar 第39屆綠色( 大尾篤 )半馬拉松及SEAM 10公里跑 ( 2016年10月30日 )現已接受網上報名。半馬拉松及10公里跑之參賽名...
2016-08-26
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【世界跑馬燈】你聽過 Rule 40 嘛?為什麼選手不能穿自己贊助商的裝備出賽呢?
#1 你聽過 Rule 40 嘛?為什麼選手不能穿自己贊助商的裝備出賽呢?在觀賞奧運的時候,有沒有覺得怪怪的?好像除了官方贊助商外,其他品牌都惦惦不敢出聲?沒錯...
2016-08-25
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