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【揹水一戰2018】賽前星級訓練預埋你！
今年揹水一戰為咗畀參賽者喺賽前有更充足嘅準備，將會喺1-3月聯同五位星級教練教授路跑、越野賽等技巧，亦有Fighting Arts Center (FAC)度身...
運動筆記HK 編輯部
2017-10-17
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【賽事】破場地紀錄 Cherono阿姆斯特丹馬拉松奪冠
這就是馬拉松備受關注的 2017 阿姆斯特丹馬拉松 (TCSAM) 於今日開跑，一如賽前所預期，在年輕新秀輩出、素質整齊的良性競爭下，最終由肯亞選手 Lawre...
2017-10-17
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【昂步棧道 2018】 Mr. Men Little Miss 陪你走
香港青年旅舍協會年度籌款活動昂步棧道 2018 X Mr. Men Little Miss由香港青年旅舍協會 (HKYHA) 主辦的年度籌款活動「昂步棧道 20...
2017-10-15
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【偽.跑步科學】用行為經濟學助你馬拉松PB
行為經濟學？要嚟跑馬拉松？我講緊乜嘢？筆者從來都唔會教人 PB (Personal Best 個人最佳時間的簡稱)。這是第一次，也好有可能是最後一次。早十年前大...
2017-10-15
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【為更大的目標而努力】TransJeju 100
（圖片來源：Wong Ho Chung）對我來說要完成一場100公里賽事亦不是容易的事，我通常要經過三個月的準備。於9月初DMZ後得到韓國大會再次邀請參加10月...
Wong Ho Chung 黃浩聰
2017-10-15
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CareER x AIA MPF「同步同行」慈善跑接受報名
籌款協助高學歷殘疾人士職場邁步，為社會發揮所長CareER x AIA MPF「同步同行」慈善跑接受報名聯合國將每年的 12 月 3 日訂為「國際殘疾人日」。為...
2017-10-14
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【蝦叔周報】第一屆松本馬拉松後記
港人愛遊日，但松本肯定不是熱門之選。家人朋友不時記錯我們要到「熊本」，已可知道這個位於日本阿爾卑斯山腳的城下町並不「入屋」。決定到這個在香港名不見經傳的小城跑馬...
蝦叔
2017-10-13
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【最易PB的十公里賽道】第十一屆美津濃石門 10 公里賽
近年，香港掀起一陣長跑熱，連帶賽事也多了不少。但能真正讓快腳期待的賽事，看見了便有一種非報不可的衝動的，卻沒有幾多個。美津濃石門 10 公里賽便是其中之一。美津...
2017-10-13
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【世界跑馬燈】賽道上的傷心嬰兒車
#1 傷心嬰兒車推著嬰兒車參加路跑賽已經是一件稀鬆平常的事，有一次推三個的，也有推到破世界紀錄的。不過你應該沒看過有人推著空空如也的嬰兒車參加路跑賽吧？36 歲...
2017-10-11
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【香港最難的全馬】中國沿岸馬拉松 (CCM) 2018現已接受報名
香港長跑風氣日漸盛行，十公里或以上的賽事多不勝數。但若想挑戰全馬，香港每年只有三個全馬賽事（《渣打香港馬拉松》（1997年首辦）、《皇者之戰馬拉松》（2013年...
2017-10-11
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