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香港渣打馬拉松2017 比賽結果
(圖片來源:Standard Chartered HK Marathon)「香港渣打馬拉松2017」於2月12日(本日)正式開跑,本屆全馬報名參加人數為18,0...
2017-02-12
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【樂跑者言】給渣馬跑者的重要提示
(圖片來源:123RF)明天就是香港渣打馬拉松比賽日,相信大家已經完成必須的訓練。今天至明天起跑前有甚麼要留意呢?睡前1.衣著與天氣比賽日氣溫攝氏13-19度,...
2017-02-11
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【新聞】 水到渠成 蓄勢待發的破二挑戰
Eliud Kipchoge於實驗室中測量最大攝氧量(圖片來源:NIKE)還記得2016年底Nike發表了驚動跑界的Breaking2、馬拉松破二計畫嗎? 由這...
2017-02-11
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渣打馬應援號碼布 台北香港兩相宜
這禮拜日(2/12)就是渣打馬拉松了,跑友們都準備好了嗎?今年的渣打馬拉松恰好在台灣與香港兩地舉行,相信也有不少幸運中籤的跑友選擇跑香港場次,不管大家參加的是哪...
2017-02-11
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【蝦叔周報】完全出口術指南
(圖片來源:蝦叔)跑手啊,如果你覺得跑步真係只用一雙腿,你太年輕了。運用語言技巧,隱瞞實情,或選擇披露部分事實,以求達到一己目的,這種行為,我們俗稱「出口術」。...
蝦叔
2017-02-10
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【鞋測】adidas adizero Prime – 可以落場堅砌的潮鞋
重量:240克/ 8.5安士腳跟厚度:27mm腳掌厚度:17mm鞋底落差:10 mm鞋楦: D貼腳程度:適中(圖片來源:Mr. Pink)或許是Ultra Bo...
艾頓
2017-02-10
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【艾力‧跑步的天空】渣馬2017賽事電視直播新安排
(圖片來源:123RF)渣打香港馬拉松於2013年賽事首次獲國際田聯 (IAAF) 銅級認證,2014年起的賽事升格為銀級認證,2016年起賽事更獲最高的金級認...
2017-02-10
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渣馬賽道微小(笑)攻略
(圖片來源:123RF)孫子兵法十三篇中,有兩篇都談及地利,事前掌握地利,對行軍取勝舉足輕重。渣馬號稱魔鬼賽道,其困難在於變化多端的路面及上落斜。筆者跑過三年全...
William Leung
2017-02-10
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【綠惜起跑】渣馬膠事123
場外垃圾桶恍如災難(圖片來源:鄭茹蕙Vivien)星期日又係一年一度渣打馬拉松,想講講渣馬的三件「膠事」。大家唔好誤會,我想講的是跑渣馬最常製造的三種塑膠廢物。...
2017-02-10
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愛心力量第6屆腎心健康慈善跑
賽事簡介「愛心力量」於 1998 年成立,是一個已經註冊並獲香港稅務局認可的慈善團體。我們的宗旨是關愛及扶助弱勢社群,服務對象包括長者、貧困家庭、兒童及長期病患...
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