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【賽事】苗圃挑戰12小時慈善越野馬拉松2019
關於挑戰十二小時內地山區部份學生為了求學問，每天步行兩至三小時的山路到學校上課，這種求學精神，感動了苗圃行動的義工，所以他們於2000年發起「苗圃挑戰12小時」...
2019-06-10
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【奧運】日本東奧運馬拉松選拔賽 大迫傑火併設樂悠太 川內優輝放棄參賽
2020年東京奧運會臨近，各國運動員都開始為爭取明年的奧運會參賽資格磨拳擦掌。根據較早前公佈2的東奧馬拉松參賽標準，每名運動員除了需達到最低要求的入圍時間外，每...
Timothy Chan
2019-06-07
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【跑步好影片】跑前必需了解的4件事
（影片來源：Youtube）有些貌似常見的事，但在跑步之前卻不被建議。相信部份跑者有所聽說，但從來沒有實際做過，希望大家在看完這段影片或者是文章後，能進一步了解...
Keith Chan
2019-06-07
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【卡路里都有得捐】Monchhichi x為食跑2019
由社會企業「膳動衡 (FOODSPORT)」主辦的大型慈善跑步活動——為食跑 Hunger Run，今年（2019年）將踏入第五屆，根據...
艾力‧跑步的天空
2019-06-07
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美津濃第3屆「香港Guy x 美津濃跑」 跑友必報賽事
美津濃第3屆「香港Guy x美津濃跑」跑友必報賽事參賽即有靚跑Tee及型格獎牌人氣樂隊、女神級神秘嘉賓現身為跑手打氣近年香港人愈來愈重視健康，不少人視參加跑步比...
2019-06-05
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【6.23】鞍山探索館 ｘ 運動筆記 礦工跑
6月23日有一個好特別既活動，由運動筆記小編艾頓帶大家去馬鞍山跑下山，行下山，另外有鞍山探索館嘅導賞專員介紹馬鞍山礦場歷史，更會一同製作礦村特色美食。活動收益會...
2019-06-04
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【實驗】致肥元凶與你的生活習慣有關
這是一篇多年前本人於自己的facebook page發表的網誌，是一篇從BBC Knowledge的一個電視節目內容，關於致肥實驗的文字紀錄。節目名稱因爲當年沒...
Timothy Chan
2019-06-04
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【跑步學堂工作坊】 – 跑姿與受傷的互動關係
「人類天生就會跑」，又有研究說「我們身體結構是動物中最適合長跑」 …… 總之，很多說法也是將長跑說成是人類的天賦本能。不過現實卻是殘...
2019-06-03
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【賽事】『雷利衛徑長征』2019報名正式展開
每年每當跑季結束，便是新一季比賽的報名潮開始。繼較早前的『樂施會毅行者』 (經已截止申請) 及『環大帽山越野賽』(UTMT) 後，『雷利衛徑長征』2019亦今天...
2019-06-03
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【倫敦馬拉松2020】迎來首項世界紀錄
倫敦馬拉松可說是全世界最受歡迎的馬拉松賽事。大會較早前公布了2020年度賽事的總申請人數達到457,861人次。並連續3年打破全球最多人報名馬拉松賽事的世界紀錄...
2019-06-02
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