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王菀之梁祖堯冒寒為「CAN RUN罐頭跑」義跑者打氣
由Trailblazer於香港首辦的慈善山跑賽「CAN RUN罐頭跑」昨日（星期日）在寒冷的早上於大潭水塘道燒烤場順利完成，活動大使王菀之(Ivana)及梁祖堯...
2018-12-10
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【環城門水塘】POLAR VANTAGE CHALLENGE 越野跑2019
由Sport3 Connection主辦、Polar冠名贊助的【Polar Vantage Challenge 越野跑2019】將於2019年1月27日(星期日...
2018-12-10
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鳳凰徑70 傷健共融真正的意義（上）
因為第一次參加「鳳凰徑70」的超馬，今晚去了賽前briefing和分享會。這類型活動當然有elite跑手分享他們的心得，但今次特別在有一位兩腿截了肢的姑娘參與。...
2018-12-10
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【跑步學堂-第6期】 馬拉松準備課程 - 跑馬地班
不少人曾向【運動筆記 · 跑步學堂】查詢我們會在香港島開班嗎 ? 師資是我們最看重的，所以一直也在物色又跑得又有運動科學背景的教練。現在找到了。C...
2018-12-08
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「黃道益活絡油香港街馬2019」 8大新元素，為國際跑手體驗最具玩味的「食･玩･跑」街馬
以「街馬通勝」 作為主題 — 通勝寓意祝福香港及香港人，大家通通勝利。只要起跑，便能『通勝』「全城街馬」一直都希望利用獨特港式文化吸引各地跑手參加，...
2018-12-07
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「2018沙田節－毅力十二愛心跑」12月14日截止報名 一家大小健康活力迎聖誕 與精英運動員齊為慈善
由香港精英運動員協會主辦、沙田節委員會協辦、香港賽馬會慈善信託基金全力支持的「毅力十二愛心跑」，將於12月23日（星期日）舉辦。「毅力十二愛心跑」作為沙田節其中...
2018-12-07
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【家保的運動知覺】減肥瘦身 (二)：食得少、郁得多就好？
（圖片來源：123RF）兩萬年前的祖先，食物供應並不穩定，當找到食物，便暴飲暴食，飽了就休息，但他們沒有肥胖問題。上世紀工業革命之前，食物供應也不穩定，人類時飽...
家保的運動知覺
2018-12-06
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【頭馬】富士山馬拉松
富士山馬拉松，一隻我想跑好耐嘅馬拉松，以往因為地點距離兩大城市太遠（東京及大阪），所以每年都淨係睇住人好開心咁過去玩。由於今年一早已預計呢個比賽後嘅星期一有特別...
2018-12-04
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【FTGR Lantau 2018】香港的日系山賽
原本已經預計了12月頭兩場中短途賽，但發現 TRAHK 有免費的抽籤名額，最後找了兩位都是 TPH (The Peak Hunter) 成員一起參賽，計劃之外第...
Jeremy Yeung
2018-12-03
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【挑戰本港特式跑道】美國關島挑戰賽 暨 萬宜地質跑 2019
作為香港人後花園嘅萬宜水庫，一直都係唔少人趁放假想遠離煩囂嘅休憩好地方，今屆由關島觀光局香港辦事處冠名贊助商嘅 萬宜地質跑 2019就係將會係萬宜水庫舉行，跑手...
2018-12-02
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