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【智能減重】ChatGPT 當教練 西雅圖工程師 3 個月狂減 12 公斤
ChatGPT 自去年 11 月開發推出以來，以文字方式與用戶互動，不僅能夠自然對話，還可以解答各種疑難雜症，有美國專家更估計，由 2013 年到 2032 年...
運動筆記HK 編輯部
2023-05-25
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【生命鬥士】澳洲跑友 Angela Nuss 克服車禍重創重返賽場 「如果我能走路，我就要跑步！」
於澳洲北部小鎮 Leitchville 生活的 Angela Nuss 現年 60 歲，8 年前放工回家途中遇上嚴重車禍，事故讓她的脊椎和骨盆受到重傷，手術後主...
運動筆記HK 編輯部
2023-05-23
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【哈佛推薦】五大最強建體運動 最後一項竟然是...
早前，哈佛大學公布對身體最有益的五項運動！根據研究指出，這五種運動能有效改善健康，減少疾病風險，加強骨骼和關節，甚至是活化腦力。「這些鍛煉確實可以為你的健康創造...
運動筆記HK 編輯部
2023-05-22
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【每周堅持練跑 50 公里】83 歲跑手 Barbara Humbert 擁抱巴黎奧運夢想
距離 2024 年巴黎奧運還有年多時間，全球頂尖運動員正努力爭取奧運進入場券，代表國家爭取最高榮譽，其中包括一名年屆 83 歲的婆婆，她的名字叫 Barbara...
運動筆記HK 編輯部
2023-05-19
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【克服 3C 夢魘】75 歲跑手 Gene Dykes 一場比賽中盡破七大紀錄
對於不少運動員來說，擁有或保持一項紀錄已屬難事，可有想過，有人可以在一場比賽中同時刷身七項？日前，75 歲著名美國老跑手 Gene Dykes，在家鄉賓夕法尼亞...
運動筆記HK 編輯部
2023-05-19
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【人獸角力】Bolt、獵豹、還有你！速度大比拼？用凡人視角追趕 Usain Bolt
小編一如既往在尋找寫作素材時，正當我正用 Youtube 假裝找資料實際是看電影時，偉大的演算法推薦了我一個影片，它名為《Speed Comparison: A...
李吳菊
2023-05-19
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【筆記會客室】認清自我 不忘初心 梁諾妍：愛上跑步的理由
無可否認，梁諾妍（Inez）的確有著所有令人愛上的特質：樣子甜美、熱愛運動、態度親切、笑容可掬。種種一切，令她無論從事以往的模特兒工作，到現在的主持及專業健身教...
運動筆記HK 編輯部
2023-05-19
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【禁藥疑雲】十公里世界紀錄保持者 Rhonex：「我不吸毒也沒作弊，事實站在我這一邊。」
週三，田徑誠信委員會（AIU）突然宣布臨時停賽 10K 世界紀錄保持者 Rhonex Kipruto！這名世界紀錄保持者被指控他的運動員生物護照（ABP）涉嫌不...
李吳菊
2023-05-18
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【鷹出沒注意】蘇格蘭跑手 Ewan Cameron 於野外被禿鷹襲擊頭部
在香港遠足，經常有聽聞行山者有機會被蛇咬或野蜂蛰的意外，但說到被禿鷹襲擊就比較罕見；日前，蘇格蘭跑手 Ewan Cameron 在 Friockheim 小村莊...
運動筆記HK 編輯部
2023-05-17
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【克服濕滑路面】Action Sprint 動感亞洲越野跑比賽 - 淺水灣站 香港跑手黃美欣 14 公里組別封后
日前，Action Sprint 動感亞洲越野跑比賽 - 淺水灣站於雨中進行，尼泊爾選手 Labin Gurung 於比賽尾段把握擅長雨中作賽優勢，在濕滑泥濘的...
運動筆記HK 編輯部
2023-05-16
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