運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
【渣馬影片】十公里賽道分析及體力分佈
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,236
0
0
0
【渣馬影片】跑步注意體溫
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,392
0
0
0
【渣馬影片】慎防水中毒！賽前喝水這樣做
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,504
0
0
0
【渣馬影片】賽前攝取碳水化合物
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
3,039
0
0
0
【渣馬影片】運動強度與復原心跳率
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
2,117
0
0
0
【渣馬影片】訓練有方 - 循序漸進
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,784
0
0
0
【渣馬影片】健康迎戰 賽前檢查不可少
（圖片來源：截自影片）無論是馬拉松、半馬拉松、十公里或輪椅賽事，要以最佳的狀態參賽便要有充足的練習和賽前健康評估。我們鼓勵參賽者在報名前進行自我風險評估以了解自...
渣打香港馬拉松
2015-01-20
3,033
0
0
0
【渣馬影片】如何選擇最適合我的比賽項目?
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
2,082
0
0
0
【渣馬影片】訓練配合目標心率更有效
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,485
0
0
0
【渣馬影片】練跑的推動力
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,166
0
0
0
...
165
166
167
168
169
170
171
172
173

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30