運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
【渣馬影片】訓練有方 - 循序漸進
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,549
0
0
0
【渣馬影片】健康迎戰 賽前檢查不可少
(圖片來源:截自影片)無論是馬拉松、半馬拉松、十公里或輪椅賽事,要以最佳的狀態參賽便要有充足的練習和賽前健康評估。我們鼓勵參賽者在報名前進行自我風險評估以了解自...
渣打香港馬拉松
2015-01-20
2,097
0
0
0
【渣馬影片】如何選擇最適合我的比賽項目?
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,389
0
0
0
【渣馬影片】訓練配合目標心率更有效
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,078
0
0
0
【渣馬影片】練跑的推動力
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
914
0
0
0
【渣馬影片】跑步的呼吸及節奏
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
4,623
0
0
0
【渣馬影片】每次訓練都要飲運動飲品嚟補充? 飲幾多先夠?
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
706
0
0
0
【渣馬影片】跑步莫急停 舒緩期不可少
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,382
0
0
0
【渣馬影片】如何配合飲食協助賽後復完
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
2,511
0
0
0
【渣馬影片】運動對健康有何益處?
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,066
0
0
0
...
157
158
159
160
161
162
163
164
近期熱門賽事
新界區連區公開長跑暨親子歡樂跑 (第一站)
蔡司護眼慈善跑
香港越野短途賽 2024
TNF100
回歸跑 2024
近期熱門文章
【筆記開箱】Shokz 全新旗艦級 - 水陸兩用 專業運動耳機 OpenSwim Pro 悅耳音色無間斷
【跑步學堂 2024】5 至 6 月跑步初階及進階課程 現正招生
【知識】9個雨天跑步小技巧 陪你戰勝梅雨季
【話題】馬拉松版閃電十一人 加拿大跑手「們」聯手創世績
【賽事】漢堡 IRONMAN 勇破亞洲紀錄 苗浩實現中國三鐵運動員 Sub 8 里程碑
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30