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【深度遊】從古道走進古老漁村 尋大澳水鄉風情 感受燈海緣月
尋大澳水鄉風情大澳，香港最古老的百年漁村，棚屋和縱橫交錯的水道，所到之處瀰漫著的海水味以及乾貨的鹹香，它亦有個非常浪漫的別稱：「東方威尼斯」。在香港這個現代都市...
運動筆記HK 編輯部
2024-09-13
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【話題】季軍跑手表示有作弊證據威脅退賽 法國跑手François D’Haene爭議中贏得TOR330
法國著名超級跑運動員、四屆 UTMB 冠軍 François D’Haene 日前在意大利阿爾卑斯山的 330 公里 Tor des ...
運動筆記HK 編輯部
2024-09-12
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【話題】144小時跑步1,046 公里 比利時超馬好手Matthieu Bonne創世績
比利時超馬好手 Matthieu Bonne 日前創下 144 小時跑步 1,046 公里的世界紀錄，他在上周匈牙利舉行的 EMU 6 Days World C...
運動筆記HK 編輯部
2024-09-12
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【港島登峰】慶賀阿中建交40週年 齊登友誼之峰
2024 年 11 月23日，香港島上將會舉行一場特別的越野賽 — 港島登峰。跑手在香港代表性的太平山起步，跑進龍虎山、薄扶林及香港仔三個郊野公園，...
運動筆記HK 編輯部
2024-09-12
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【話題】受惠於大洋洲錦標賽中奪冠 澳洲袋鼠霹靂舞女選手Raygun躍升世一
上月在巴黎奧運霹靂舞項目，因一套袋鼠霹靂舞震驚全球的澳洲「舞林高手」Raygun，日前在世界舞蹈體協會（World DanceSport Federation）...
運動筆記HK 編輯部
2024-09-11
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【人物】從失學少女到UTMB CCC、OCC冠軍 中國跑手姚妙：「下個目標就是GTWS總冠軍！」
時間回到法國時間 8 月 29 日早上，UTMB OCC 組別鳴槍開跑。在這之後，姚妙的名字便被法國人一直大聲呼喊著，法式發音的“MIAO！YAO！...
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2024-09-11
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【賽事】Run For Passion 越跑・越友2024 12月1日為癌症患者籌款打氣
癌症資訊網慈善基金 於 2024 年 12 月 1 日假粉嶺高球場舉辦長跑活動「Run For Passion 越跑・越友2024」，希望透過跑步，令大眾了解「...
運動筆記HK 編輯部
2024-09-11
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【賽事】成功衛冕兼破43年賽道紀錄 紐約第五大道一英里賽成Josh Kerr福地
在巴黎奧運會上獲得男子 1500 米銀牌後，英國著名跑手 Josh Kerr 在早前的蘇黎世鑽石聯賽中只失望地獲得第五名；日前來到「福地」紐約參加第五大道一英里...
運動筆記HK 編輯部
2024-09-10
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【話題】86歲英國婆婆每週跑20K為醫院集資 報答醫院對臨終妹妹呵護照料
來自英國曼徹斯特的 Barbara Thackray 今年已高齡 86 歲，近期在準備參加 10 公里的比賽，除了呼籲同齡人一起運動，同時背後原因也令人動容：「...
Riaaaa
2024-09-10
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增強肌力並縮短恢復時間 淺談肌酸與運動表現關係
肌酸（Creatine）是氨基酸的一種，有助促進 ATP 生產，是肌肉收縮的能量來源之一，可以讓你在高強度運動或爆發性運動時獲取足夠耐力和能量，提高單次高強度運...
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2024-09-10
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