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【骨折養傷近一年】28 歲美國跑手打破 50 英里世界紀錄 目標放眼巴黎奧運馬拉松
上周，28 歲美國跑手 Charlie Lawrence 在伊利諾伊州 Tunnel Hill 50 超級馬拉松比賽上以 04:48:21 的成績創造了新的 5...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-15
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【三項鐵人】原冠亞軍轉錯彎被取消資格 Gwen Jorgensen 「我不想以這種方式贏得比賽」
2023 智利三鐵世界杯賽發生一項奇怪意外，使原本處於第 3 名 Gwen Jorgensen 遞補成冠軍並取得她在 2023 賽季的第 4 面金牌，不過最先衝...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-15
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【跟 UTMB 分庭伉禮】世界越野跑大滿貫正式誕生 包攬全球多項國際性賽事
越野跑界震撼消息，世界越野跑大滿貫（World Trail Majors）正式誕生，這是一個具有多樣性、尊重包容、可持續和獨立的超長越野跑賽事聯合體。超長越野跑...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-15
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【香港越野跑提升計劃】大帽山路線特色與訓練建議
為了幫助更多跑友掌握越野技巧以及提升運動熱情，同時深度推廣本港「跑山」文化，運動筆記 HK 特別推出「香港越野跑提升計畫」，近期開始線上召募。活動獲得知名飲用水...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-14
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【Fast & Furious】2023 六大馬精彩回顧 新生王者 世界紀錄誕生
歷經八個月，橫跨三大洲四大國家展開數千公里的激烈角逐，隨著 11 月 8 日紐約馬拉松圓滿落幕，2023 年六大滿貫賽事亦告一段落，在這一季度裡，不僅舊有紀錄被...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-13
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【知識】世界冠軍 Kasie Enman 傳授越野跑安全錦囊
越野跑不比跑平路，無法用路跑的常識去衡量跑山的需求和安全，同樣是五公里的路程，野跑花費的時間可能會是路跑的兩倍或以上，而在體力耗費上也許會是三倍四倍，端看山路的...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-13
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【飛越大嶼 TransLantau】頂級跑手齊集香港決一高下 一文看結果
飛越大嶼 TransLantau ，分別有 140、100、50 及 25 公里賽道選擇，因為早前受到颱風及暴雨影響， TransLantau 140 修改賽道...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-13
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【規劃行程】梅窩一日遊推薦 遠離都市的煩囂
梅窩是香港本地人或是外國旅客散心的好地方，梅窩因地形像梅花的五瓣，正中間有蝴蝶山構成的窩形，故稱梅窩。想前往梅窩有兩種方式，一種是前往中環再搭船，可選擇約 1 ...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-10
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【三地野練】怡寶越野跑提升計畫 體驗香港山林之美
為了幫助更多跑友掌握越野技巧以及提升運動熱情，同時深度推廣本港「跑山」文化，運動筆記 HK 特別推出「香港越野跑提升計畫」，近期開始線上召募。活動獲得知名飲用水...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-10
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【沒有不可能】136公斤女教師因跑步改變日常 踏上紐約馬完成夢想
熱愛跑步的你，是從什麼時候開始接觸到這項運動的呢？又是什麼機緣讓你遇上跑步呢？今天就要來分享美國一位女老師的故事。在 15 年前她只是一顆沙發馬鈴薯，體重重達 ...
Eulla
2023-11-10
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