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【跑鞋測試】延續經典 全新感受 Asics GT-2000
亞瑟士GT-2100系列的鞋款，一直是我的最愛呀。今年官方將重新命名成GT-2000系列重新推出新款跑鞋，延續原有經典設計、改良缺失、加入新功能，讓鞋款更適合更...
小童
2014-11-13
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【開箱文】輕亮有型運動錶全馬實戰 - Garmin Forerunner 10
緣起—原來跑馬要的裝備一點也不少身為一個入門跑者，參加了超過30場賽事 (這樣也算入門嗎？當然！因為大部份都是短程賽事) ，特別是今年過年以來一直維...
小童
2014-11-13
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【開箱文】親愛的，我把胸帶變不見 - Mio Alpha
不管你喜歡跑步、騎車，還是游泳，心跳率都是非常重要的身體指標。但不知道你會不會跟我一樣，總覺得在身體（一直很想寫肉體）上綁個胸帶，怪怪的、緊緊的、悶悶的？如果胸...
小童
2014-11-13
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【開箱文】解剖 XT 馬拉松運動錶
這篇介紹 XT 運動錶的文章，我將省略一般開箱文繁複的程序，直接切入重點，毫不廢話。看完這篇文章後，我們將不只看到這支錶的好處，也順便了解如何測試它。當拿到這支...
小童
2014-11-13
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【開箱文】Nike+ SportWatch GPS 深入解析
你是否也嚮往著像高手們一樣，配帶專業的GPS手錶出門跑步，但卻因複雜的設定與操作心生畏懼？亦或是期望擁有一只可以戴著上山下海訓練、比賽，同時又能搭配日常服裝，戴...
小童
2014-11-13
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【創意】裝備挑得好 冬天暖暖跑
是說最近漸漸感到冬天的氣氛，聽說明天還有一波寒流要來，氣溫會降到11度，大家出門跑步真的要注意保暖呢。在11月22日的《每週一問》中，跑友推薦了許多適合冬天的跑...
運動筆記HK 編輯部
2014-11-13
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[公告] 運動筆記將刪除有抄襲嫌疑的網站連結
近來發現有網站任意複製運動筆記整理的資訊，並在未授權下的情況下張貼在其網站內。運動筆記致力於跑步風氣的推廣，樂見跑步運動蓬勃發展，歡迎跑友閱讀個人所需資訊，但...
小童
2014-11-13
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【心得】長距離練跑教我的事
練跑長距離，通常我不會管速度，就是把今天課表跑完，慢也沒關係。讓身體肌肉記住使用的時間，你會聽到身體發出來的聲音、你會發現下次再跑相同路線會輕鬆一點，一次比一次...
小童
2014-11-02
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【書摘】《先別急著跑》跑步迷思誤很大 你也錯了嗎？
「天生就會跑」、「隨時隨地都能跑」讓跑步一時之間成為風靡全台的運動，然而，在老少咸宜的跑步過程中，許多人仍然不知道，並非所有場地都適合跑步；此外，許多上了年紀的...
小童
2014-10-22
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【焦點跑者】突破暗夜的白晝之光 Galen Rupp
Galen Rupp，一個對你來說可能有些陌生的名字，他並不像許多世界上最頂尖的跑者一般，有著耀眼的明星架式，他就像美國影集中隔壁的鄰家大男孩一樣親切，但這可一...
2014-10-08
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