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【訓練】路平坦、景優美 秋季練習首推三路線
香港的秋季天氣乾燥清涼，是最適合跑步的季節。跑手可嘗試將訓練距離增長及加快平均跑速。一般而言，香港的秋天不算很冷，基本上不需要穿著長褲或長袖衣物進行訓練，依照夏...
渣打香港馬拉松
2015-01-20
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【訓練】輪椅參賽者訓練指南
普通輪椅無論在外型﹑速度及控制方法均與競速輪椅完全截然不同，若參賽者參加輪椅賽事，首先需要有一部合乎比賽規格的輪椅，特別注意是十公里賽，必須以兩個大輪及一個小輪...
渣打香港馬拉松
2015-01-20
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【話題】田總，瞓醒啦！係時候清場，還馬於民
冇位畀隊醫隨團，但有位畀領導出遊的冬奧鬧劇，再次引起輿論鞭撻腐爛的體育界。香港沒有體育界，只有黑社會，生人霸死地、惡人先告狀的嘴臉，只能說用髒話也形容不了他們的...
運動筆記HK 編輯部
2015-01-20
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【渣馬】台灣跑手如何「唱衰」渣馬
渣馬後這兩周，Facebook流傳兩篇台灣跑手寫的渣馬記，一篇是運動筆記網站的《阿母我出國比賽了》，另一篇是don1don.com的《2014香港渣馬記》。園丁...
小童
2015-01-20
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【心得】以毅行者的精神辦馬拉松
前兩天TC邀請一同捍衛大浪西灣，但可惜昨天身體太軟弱，因為由周一至周六工作沒有停，周日實在無法戰勝睡魔，起床時已是接近早上十一時，實在相當慚愧。多得土豪劣紳突襲...
小童
2015-01-20
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【評估】寸爆跑膠
最近《主場新聞》的渣馬評論相當豐富，多謝園丁、TC、流行萬里、馬拉Joe和Edkin等等作者，差唔多每日都有新文章，用不同的角度分析渣馬，但最精采、最富娛樂的，...
運動筆記HK 編輯部
2015-01-20
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【渣馬】渣馬──香港最成功的維穩組織
（圖片來源：主場博客）體育雜誌《SportSoho》三月號有一項調查，發現九成參賽對起跑時間「可接受」，只有9%認為「太早」，1%認為「滿意」。若果把問題改為「...
園丁
2015-01-20
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【渣馬影片】邊隻牌子嘅跑鞋最好?
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
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【渣馬】2015香港渣打馬 賽前資訊看這裡！
圖片來源：2015渣打香港馬拉松官網【香港訊】本港一年一度的馬拉松盛事「2015渣打馬拉松」將於25日召開，這場號稱最重量級的賽事，共有73000名跑者參與，而...
小童
2015-01-19
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【渣馬】渣馬民間打氣補給站　香蕉奶 X 學舌鳥為跑友打氣
（圖片來源：主場博客）若果大家這兩年有參加過渣馬的半馬和全馬，可能都會記得，跑到中環碼頭IFC咁上下，有一班熱心人派提子、蛋糕、朱古力畀跑友（下圖），為無盡公路...
主場博客
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