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【跑足全國】72 歲日本老人成功挑戰第 300 場全馬 連續跑了 38 年
那霸馬拉松(NAHA馬拉松)召集各地的跑步好手參加，當中有名身穿粉紅色衣服、披著粉紅色外套的老人家，脖子上掛著用絲帶及紙製成的恭喜「300」全馬的奬牌衝過終點，...
運動筆記HK 編輯部
2023-12-21
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【幫助入門級跑友掌握越野跑技巧】「香港越野跑提升訓練營」西貢圓滿收官
越野跑，是時下全球熱門的一項戶外運動，在香港亦廣受歡迎。舒暢無比的戶外跑步體驗，令人驚喜的郊野美景，以及對未知環境的探索樂趣，令香港市民對這項運動的興趣與日俱增...
運動筆記HK 編輯部
2023-12-21
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【第100屆箱根驛傳】出場名單公佈 駒澤大學能否創歷史時刻
第 100 屆箱根驛傳將於 2024 年 1 月 2 日至 1 月 3 日舉行，當中的最值得留意的成為歷史第5間問鼎三冠王的駒澤大學，他們有可能連續兩年成功在三...
運動筆記HK 編輯部
2023-12-21
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【17分半內跑完5000米】澳洲11歲女孩打破年齡組別世績
年僅 11 歲的澳洲女孩 Tilly Williams，月前在南澳洲錦標賽 5000 米決賽中，以 17:22.7 擊敗了一眾對手，打破了年齡組別世界紀錄。這位...
運動筆記HK 編輯部
2023-12-21
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【超越勝負的運動精神】西班牙跑手 Ricardo Rosado 一個決定感動全球
近期在西班牙馬拉加將軍馬拉松（Generali Maratón de Málaga）中，來自西班牙馬德里的運動員 Ricardo R...
李吳菊
2023-12-21
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【老闆曾兩次登上珠峰】內地企業老闆為鼓勵員工運動 月結完成100公里跑量現金獎勵130%
為了鼓勵員工多做運動，中國廣東省東莞一家紙業公司，近日制定了一個非常創新兼直接的獎勵方案：取消年終獎，將年終獎分攤到每個月，按員工當月的運動量來計算。運動範圍包...
運動筆記HK 編輯部
2023-12-21
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【花晨月夕】台灣動感亞洲 台北到處好呷
11月18日飛台北一趟，見見三年不見的朋友，到處叭叭走胡吃海喝，漫漫走一圈石門水庫，渡過一個快樂長週末。台灣動感亞洲 50 剛好卡在 11 月中，時間相當合適出...
晨曦
2023-12-21
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【警方公布攀山拯救數字】2020至2023年9月全港約有3000宗
警方早前公布有關攀山拯救事故統計數字，由 2020 年至 2023 年 9 月，全港約有 3000 宗攀山拯救事故，而在東九龍總區佔 1029 宗，當中 20 ...
運動筆記HK 編輯部
2023-12-21
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【凍住跑】氣溫下降！ 冷環境運動注意事項
最近開始氣溫下降，清晨與晚間的氣溫會徘徊在攝氏 10 度左右。過冷過熱也會影響身體，熱的環境會影響運動表現，甚至有熱疾病的危險；同樣寒冷環境中的運動同樣也可能對...
運動筆記HK 編輯部
2023-12-21
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【香港越野跑提升計劃】寒流下不減運動熱情 西貢段野外訓練圓滿落幕
12 月 17 日，香港氣溫因受冷空氣影響急降，天文台更發出寒冷天氣警告！一眾越野跑愛好者熱情不減，早上齊集西貢北潭涌，參與「香港越野跑提升計劃」第三場西貢段野...
運動筆記HK 編輯部
2023-12-20
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