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跑者創傷後遺，就是幸福
完成了冰封香港一百越野賽，小女子於翌日的晚上，還是會夢見其惡劣環境和沿途參賽者一邊跌一邊呼叫的情景而驚醒，也曾夢見撞車和迷失，這樣的午夜夢迴，當然很難睡得好。然...
2016-02-08
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SUB FREE跑步團 –大坑跑年宵
相信大家於本週已開始興高采烈地預備，為迎接下週猴年喜來臨。SUB FREE一眾跑手，特別以跑來遊維園年宵，感受行花市的節日氣氛，來一個跑迎大運。（圖片來源：SU...
2016-02-06
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【開箱】Wave Emperor 「皇者的速度」
感謝Mizuno給我試新鞋的機會。鞋上印上「皇速」二字，顧明思義，就是「皇者的速度」。雖然我是慢腳一名，但慢腳也希望擁有慢腳的「速度感」吧！Mizuno Emp...
Sandy Wong
2016-02-05
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假期後極速修身攻略！
嗱，個Topic只是吸引大家入來讀這文章，「極速」只是相對的概念，不過小編確實有一度很有效的攻略讓大家在大吃大喝後快點回復身型，一齊來看看！（圖片來源：健身入門...
2016-02-04
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「心獅助善寧」 慈善路跑賽
既跑步又可以做善事，又有機會參加幸運大抽獎，贏取豐富獎品包括iPhone、iPad及iWatch等，就要來參加「心獅助善寧」慈善路跑賽！今年適逢香港獅子會主會六...
小童
2016-02-04
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從痛苦中學習：記HK100
（圖片來源：陳志恆）香港100公里越野賽應該是邁入ULTRA TRAIL 的入門賽事，同時它也是世界超野巡迴賽Ultra-Trail World Tour的第一...
2016-02-04
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【蝦叔周報】點都要跑返次全馬
一、“八分披”的故事故事發生在晚晚人多到嘔的斧山道運動場。衝完10隻1K之後，教練對學生說：“有甜品食，但一個出黎食好嘞。&...
蝦叔
2016-02-03
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【囉嗦大叔】馬拉松的設計比併
公司腦細時常提醒大家，做事要細微細眼，不應該是是但但。所以當我們認真觀察，留意小設計的時候，就會了解其實項目有否被深入了解，然後作出適當計劃。例如不同地區舉辦的...
囉嗦大叔
2016-02-01
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【囉嗦大叔】山賽手的心路歷程
上星期 HK100 山賽面對前所未見的霜凍天氣而需要腰斬，事後遭受千夫所指，亦引發無數馬後炮的批評，更令一名堅決上山觀霜的女子爆紅。（圖片來源：HK100 Fa...
囉嗦大叔
2016-01-31
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冰封港百越野賽 零下五度的蛻變
上星期在落雹的極端天氣下，小女子以24.5 小時完成香港一百越野賽事，成績雖不值一哂，卻見證自己意志和體魄的成長，明白要麼挑戰自己，要麼一生懷疑自己的能力。面對...
2016-01-30
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