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【健康】中醫角度扣解近期熱話 -『女性運動員三症候群』（上）
（圖片來源：123RF）有說減肥是女性終身事業。坊間減肥的方法層出不窮，食的、穿的、做手術的，要幾苛刻殘酷也有，而近年多了女生以運動減肥，繼以走火入魔，身體響起...
運動筆記HK 編輯部
2015-04-14
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【心得】遊食跑，在亞維濃
亞維濃，對於這個法國南部的小城，大家可能直接想起普羅旺斯，夏季的一大片薰衣草。但事實上，總會有不同的理由支持我們，在不同季節，都希望能遊歷這個充滿濃厚藝術的世界...
Dorothy
2015-04-14
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【心得】白飯魚跑長跑，你認真？
白飯魚（圖片來源：Flickr／攝影師：Tai Man Chan／Link：http://goo.gl/o7JU9e）我常説跑步是一項低成本又方便的運動，基本上...
Weak Ends Here
2015-04-13
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【筆記作家】逞一秒之快...付上一輩子的時間
（照片來源：新京報 ）人稱「跨欄王」的劉翔，獲獎無數，亦傷痕累累。2012年倫敦奧運會110米跨欄預賽中，飽受傷患的劉翔在第一欄意外摔倒, 單腳跳回終點的那一幕...
運動筆記HK 編輯部
2015-04-10
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【心得】打敗這兩個藉口！女孩們起跑吧
（圖片來源：Nancy@WeakEndsHere）曾經，我運動細胞是負數，有關跑步的回憶都是悲慘的，前幾年扮有義氣地頂替朋友參加800米賽跑，跑完面青唇白似要陣...
運動筆記HK 編輯部
2015-04-09
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【統計】長跑男仔女友多？
（圖片來源：Danilo Sanino ）今日Daily Mail報導，由英國Cambridge University等學院的一項研究指出，擅長長跑的男仔較容易...
小童
2015-04-09
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【心得】The Men behind You - Nike Women 10km HK
10K, 21K半馬拉松，42K全馬拉松…每次當你累極想放棄，想停步時…叫你重燃意志的，可能就是賽道旁啦啦隊一句“加油！...
Kei#2@PowBow
2015-04-08
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【心得】跑界震撼彈！飛人劉翔宣布退休
（圖片來源：NIKE）31歲的國內田徑明星「飛人」劉翔今天下午5點在個人微博宣告退休，正式告別了19年選手生涯。在這份退休聲明裡，他說到：「這是自己反覆深思熟慮...
小童
2015-04-07
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【香港賽事】首個女生專屬10k賽 「既期待又怕跑太快」
終於到來了！全港首個專屬女生參與的10公里跑步賽事，剛在復活節假期完結！當晚有近三千位女子集結在九龍啟德遊輪碼頭，一同創造歷史，跑出個人佳績。對於很多女生來說，...
運動筆記HK 編輯部
2015-04-07
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【訓練】賽季收燼? 不如上山走走
雖然尚未聞夏蟬之聲, 但隨天氣漸熱濕度上升, 本地長跑賽事亦開始步入淡季。為了準備秋季大小賽事, 不少跑手會在這段「歇暑」休季時間持續苦練「烈陽神功」，在炎陽下...
Kei#2@PowBow
2015-04-05
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