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箭在弦上 肯埃世錦賽馬拉松一較高下
Wilson Kipsang與Dennis Kimetto聯袂飆速的場景將再度於本屆世錦賽上演（照片來源：路透社）即將於本月22日於北京正式舉行的2015世界田...
2015-08-06
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重生後無限可能 奔向世界的謝千鶴
謝千鶴，一個近年在馬拉松賽場上你我都熟悉的名字，你最初可能是從她經歷四次開刀後重返跑道的故事聽起，但這位從谷底重生的不死鳥，手術後轉眼不過兩年多的時間，即將在今...
2015-08-06
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圍著大球場 點CORE任CORE 隨你定
（圖片來源：Sub Free）上週三，Sub Free由銅鑼灣運動場開跑來回大球場，全長6公里。（圖片來源：Sub Free）跑步路線途經，我們選擇於銅鑼灣運動...
2015-08-05
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消失的遲暮之年 101歲泳將挑戰世界紀錄
長岡三重子這位過百歲老人家，在街上碰到，或許會以為只是一個退了休、正在享受兒孫福的老友記；實際上，她卻是9項長者游泳項目的世界紀錄保持者。而上星期，她仍在東京舉...
2015-08-05
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旗子兵殺入港九 100k超馬賽即將公開報名
（圖片來源：香港精神隊）旗子兵巡遊港九，發生甚麼事？話說今日（周五）有一班揹着旗幟的年輕人，在鬧市慢跑，由早到晚，幾乎跑遍港九新界主要地區。細心一看旗子，寫着「...
2015-08-04
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2022冬季奧運會於北京舉辦
（圖片來源：123RF）國際奧林匹克委員會今日在馬來西亞吉隆坡舉行第128屆會議，並決定2022年冬季奧運會舉辦的地點。根據外國媒體表示，國際奧委會主席Thom...
小童
2015-07-31
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赤腳跑非洲 - 學校篇
（圖片來源：WeSport 赤腳跑非洲）第一次踏訪肯亞既學校Kiabonyoru high school，地理位置位於Nyamira County海拔2400m...
2015-07-31
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毅行操練扎記：施隊領隊，齊腳開心完成大魚一課
（圖片來源：早兒）東涌-黃龍-大東-鳳凰-觀音山-羗山-靈會山-大澳-羗山-觀音山-鳯凰-大東-黃龍48km, 總海拔攀升3790米（真是看到路線時未識驚，操完...
2015-07-30
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【郭老師的跑步教室】避免運動傷害的九大原則
（圖片來源：123RF）誰都不想有運動傷害，偏偏運動傷害常自己找上門來，一有運動傷害不但中斷了規律的運動，甚至影響了日常生活，困擾不已。整理了多年來的觀察與體會...
2015-07-30
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馬拉松與創業 哪個難？
多年前我有個想法，經營一家公司就像跑一場馬拉松，或者更貼切地說，像跑好幾場馬拉松，外加需要時衝刺一下。上周日，我完成了人生第一場馬拉松，現在，我想說的是，跑馬拉...
2015-07-29
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