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【 跑步學堂 - 屯門班 】初階跑步與體能訓練
跑步學堂特色✓ 專業教練團隊師資是跑步學堂最著重的，每位教練均有足夠的理論基礎，同時亦兼有不俗的成績。✓ 多元化訓練為兼顧趣味及訓練效果，也會運用不同類型的練習...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-28
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【話題】41歲11個孩子之母全馬跑出235 Rena Elmer：「我向自己證明足夠資格參加奧運選拔賽！」
41 歲美國跑手 Rena Elmer 是一名前障礙賽運動員，自 2020 年亞特蘭大奧運馬拉松選拔賽之前，她從沒有跑過全馬，在選拔賽最初馬即跑出了 2:41:...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-28
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【知識】跑步會影響精子和男性生育能力嗎？ 研究揭示耐力活動如何影響精子品質和活力
我們都知道跑步可以帶來多種健康益處。但它影響的不僅是你的心血管健康，雖然有研究重點關注劇烈運動如何影響女性運動員，對男性生育能力的影響一直以來亦沒有詳細研究。《...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-28
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決賽意外跌倒奧運夢碎 東奧800米金牌得主Athing Mu淚灑賽場
在美國奧運選拔賽 800 公尺決賽上發生令人心碎的一幕，東京奧運 800 公尺金牌 Athing Mu 眼匡中含著淚水慢慢地通過終點線。事源在比賽進行約 200...
李吳菊
2024-06-28
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【突發】台灣攀山好手張元植 驚傳攀登法國白朗峰墜崖身亡
綜合多間台灣傳媒消息，台灣登山界好手，人稱「八千張」的張元植驚傳昨在攀登法國阿爾卑斯山脈白朗峰時墜崖身亡，享年 36 歲，消息已在台灣登山界廣傳，同時維基百科已...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-28
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【奧運】ShaCarri 曾因「吸食大麻」遭禁賽 如今成為奧運選拔賽最快女跑手
來自美國的 24 歲選手 ShaCarri Richardson 在距離終點線僅剩兩步之遙時，開始捶打自己的胸膛，因為她知道自己贏了。儘管網路上有許多評論懷疑她...
邵邵
2024-06-27
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【話題】從「超市店員」到巴黎奧運 日本5000米競走紀錄保持者濱西諒
今年 2 月的日本全國田徑錦標賽上，24 歲的日本選手濱西諒在男子 20 公里競走中獲得亞軍，成功入選巴黎奧運代表。5 月，他以 18:16.97 打破 500...
邵邵
2024-06-27
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【巴黎奧運】中國香港代表團團服正式發布
距離巴黎奧運開幕還有不到一個月時間，香港代表團聯同贊助商日前正式發布出征團服，並同時宣布全新品牌主題系列為「Make Performance Beautiful...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-27
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【話題】力排眾議放行藥驗肥佬中國泳手出戰奧運 美國「水神」菲比斯狠批WADA
早前，我們曾報導過有關世界反禁藥組織（The World Anti-Doping Agency, WADA）在 2021 年東京奧運前，對 23 名中國泳手被驗...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-27
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【知識】體重與提升成績的關係 減重1kg，全馬成績提高3分鐘
我們也知道，體重會影響跑步表現。體重越輕，每一步所需從地面提起的重量越小，能量消耗越少，對於跑步的效率也就越高。那麼減重對馬拉松跑者的速度提升有甚麼關係？來自日...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-27
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