運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
adidas BOOST之父 Udo Müller現身香港
(圖片來源:adidas HK)adidas的BOOST專利能量回饋技術推出至今都深受運動用家歡迎,品牌有見及此,特意邀請來自adidas總部的產品拓展及傳訊總...
小童
2015-11-04
5,599
0
0
0
【蝦叔周報】跑步咁悶!
「如果明天你要跟這世界告別,真的沒有遺憾?」 「沒有。」從前她就是如此:半生無風無浪,花半天也想不起自己曾經歷過甚麼大挫折,漸漸就覺得一切都是理所當然。(圖片來...
蝦叔
2015-11-03
8,761
0
0
0
【2015紐約馬拉松志工直擊】路跑不分國界 紐約馬完美落幕
紐約的年度馬拉松賽跑雖然於當地時間晚上七時半關門了,NYRR紐約市路跑協會的人仍舊留守在位於中央公園的終點站。(資料來源:Frank Su)今年是我連續第二年在...
2015-11-02
1,322
0
0
0
SUB FREE 跑步團 - 親親大自然,跑在綠色半馬拉松
4位Sub Free成員,今日早上約7時左右起跑了2015年香港長跑會第38屆綠色半馬拉松。(圖片來源:Sub Free)起跑點在百普理賽馬會青年旅舍,路線主要...
2015-11-01
4,091
0
0
0
【郭老師的跑步教室】要減重 怎麼跑最好?
(圖片來源:123RF)超慢跑真的有效?要減重究竟該慢跑還快跑?如同一般常識:「逛街不會瘦」,因為雖然逛街使用的能量來源大部分是分解脂肪來的,但是由於逛街運動強...
2015-11-01
19,443
0
1
0
SUB FREE 跑步團 - 萬聖西域
萬聖節即將來臨,每位Sub Free跑手都帶著Halloween Mood,以大家各自簡單的Halloween造型,跑一個Halloween Run。(圖片來源...
2015-10-31
1,258
0
0
0
【郭老師的跑步教室】傷身又無效的減重方式
減重成功的定義是減到理想體重,然後至少保持八個月以上。因此,我們判斷減重的方法是否有效,不是看是否能夠瘦下來而已,而必需要看是否能瘦下來而且保持理想體重八個月以...
2015-10-31
15,177
0
0
0
[書摘]廢人,活著有什麼意思? 我的癱瘓歲月
前言台灣的鐵人一姐李筱瑜,今年成為職業選手後,賽事經驗與成績輝煌,IRONMAN Taiwan、Lanzarote、IRONMAN UK、IRONMAN Jap...
2015-10-30
4,619
0
0
0
開跑第一步 找到雙腳的最佳夥伴
該怎麼選擇屬於自己的跑鞋呢?想必每位跑者都曾問過這樣的問題;每次走進鞋店,百百種的跑鞋陳列在眼前時,心想:接下來的日子裡,「它」可是要跟我相處每一腳步、每一腳印...
2015-10-29
9,989
0
4
0
2015紐約馬拉松週日開跑 網友提供注意攻略
名列世界六大馬拉松賽事之一的美國紐約城市馬拉松,將於當地時間11月1日(週日)開跑。包括歐陽靖等不少知名跑友,都有參加這場賽事,已陸續抵達紐約調整時差,適應環境...
2015-10-29
1,354
0
0
0
...
701
702
703
704
705
706
707
708
709
710
711
....
近期熱門賽事
跑碼頭・遨遊維港 2025 - 海龍王的寶藏
中興盃荃灣十公里
回歸跑
荃灣 10K - 超級夏日挑戰賽
四神記 - 玄武鎮 (大棠段)
近期熱門文章
【訓練】你或許不知道的五大原因!『小腿緊繃』要如何改善?
【訓練】瑞典名將破紀錄關鍵訓練公開!跑者必學的「賽前節奏模擬訓練」
【韓國賽事】深索韓流文化 2025 JTBC 首爾馬拉松 11.02 開跑
【知識】給『年長跑者』的訓練建議:當速度不再是最重要的事
【賽事】Li-Ning青少年籃球挑戰賽2025強勢回歸 即日起接受2006至2011年出生球員報名
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30