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很高興能得到運動筆記的青睞,獲得 Nike+ SportWatch GPS 的試用機會,收到商品的第一天就迫不及待的開箱囉!Nike+ SportWatch G...
亞瑟士GT-2100系列的鞋款,一直是我的最愛呀。今年官方將重新命名成GT-2000系列重新推出新款跑鞋,延續原有經典設計、改良缺失、加入新功能,讓鞋款更適合更...
緣起—原來跑馬要的裝備一點也不少身為一個入門跑者,參加了超過30場賽事 (這樣也算入門嗎?當然!因為大部份都是短程賽事) ,特別是今年過年以來一直維...
不管你喜歡跑步、騎車,還是游泳,心跳率都是非常重要的身體指標。但不知道你會不會跟我一樣,總覺得在身體(一直很想寫肉體)上綁個胸帶,怪怪的、緊緊的、悶悶的?如果胸...
這篇介紹 XT 運動錶的文章,我將省略一般開箱文繁複的程序,直接切入重點,毫不廢話。看完這篇文章後,我們將不只看到這支錶的好處,也順便了解如何測試它。當拿到這支...
你是否也嚮往著像高手們一樣,配帶專業的GPS手錶出門跑步,但卻因複雜的設定與操作心生畏懼?亦或是期望擁有一只可以戴著上山下海訓練、比賽,同時又能搭配日常服裝,戴...
是說最近漸漸感到冬天的氣氛,聽說明天還有一波寒流要來,氣溫會降到11度,大家出門跑步真的要注意保暖呢。在11月22日的《每週一問》中,跑友推薦了許多適合冬天的跑...
近來發現有網站任意複製運動筆記整理的資訊,並在未授權下的情況下張貼在其網站內。運動筆記致力於跑步風氣的推廣,樂見跑步運動蓬勃發展,歡迎跑友閱讀個人所需資訊,但...
練跑長距離,通常我不會管速度,就是把今天課表跑完,慢也沒關係。讓身體肌肉記住使用的時間,你會聽到身體發出來的聲音、你會發現下次再跑相同路線會輕鬆一點,一次比一次...
「天生就會跑」、「隨時隨地都能跑」讓跑步一時之間成為風靡全台的運動,然而,在老少咸宜的跑步過程中,許多人仍然不知道,並非所有場地都適合跑步;此外,許多上了年紀的...

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